1.早餐：米糊，还有两片油馍，昨天在老家与妈妈一起烙的，皇上今天出差，他的最爱，为他准备的。午餐：杨国福麻辣烫。晚餐：米糊，早上给皇上准备的，他没喝，大概是不喜欢。体重：52.6kg。刷步：10577步。
午餐
2.今天很很充实。早上吃饭，然后拖地。皇上出差了，这几天地我就没有顾上拖。里里外外扫扫拖拖，清爽舒适。看电影《理智与情感》，快看完了，还剩一个小尾巴。昨天从老爸那里拿回来的指甲草和鸡冠花种上，已经12点半还多了，出去吃饭。
3.下午醒来听葛老师讲评数幸福一会儿，洗了两件裙子，然后去健身房健身，完成3km。将近40分钟，然后洗澡。想要好身材，必须自己修炼，别人无人能替。
3km
4.晚上回来发了昨天老爸写的字，给自家群发，在朋友圈发，引来很多点赞，非常正能量。老爸是我的榜样！一个农民，72岁，种了一辈子地，如今写小楷，我说老爸是最认真的学生也真不为过。老爸，向你学习！我没有他写的好！我写了学习笔记！
5.昨天与老公一起回老家探望，他去看他老爸，我看我老爸老妈。我妈说，我再不去看老公公就说不过去了，上次没去，这次也没去，我说好，我下次一定去。谢谢善良的老妈提醒。
6.老爸种花种菜，写毛笔字，忙得不亦乐乎！早上听说还锻炼，为老爸的好习惯点赞！感觉我家的家风也不错呀！我要发扬光大！
