2018-03-18有目的刻意练习

“有目的的训练”才真正有效

☞什么是有目的的训练？

☞确定目标不断改进

☞训练中必须专注

☞有及时的反馈

必须跳出“舒适区”进行训练

对于天才的训练，只有有目的的训练还不够，还要进一步用刻意练习。刻意练习也是“有目的训练”中的一种。

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