一碗银耳雪梨汤

      北方的冬天格外寒冷，室内却暖如春天。家里中有暖气，穿的比较单薄，有时候为省事，披件羽绒服就出去了，一冷一热就容易上火。家里可以常备银耳雪梨汤，在感觉嗓子不舒服的时候喝上一碗儿，真的比吃药顶用多了。

      有人可能说，没有时间做，其实很简单。提前备好雪梨和银耳、冰糖，晚上休息在家时，用电饭锅的熬粥或者煮汤功能来做，凉了装保鲜盒放冰箱冷藏，随喝随取。

    现在家里有各式各样的小家电，做起食物是得心应手，自己动手做一些美味食物或者小点心，在自己想吃时随手拿出来解馋，会让自己很开心的。