今天带爸妈去动物园玩儿，同行的妹妹突然不说话不沟通，几次询问无果后，突然看到一个问题：我不会沟通。我在情绪里去看问题，问题就变成了让我愤怒的起因，可事实让，如果我跳脱出来，不纠结于情绪，可能问题的解决会更好。
换了盟主以后，有点不适应，觉得变化有点太快，跟不上套路的变化。新盟主要求今天的作业是脱光衣服，好吧，所以我去汗蒸了，并且是昨天就定好的，这算是提早做准备吗？
先生的母亲返回北京后，我瘦了6斤，保持的不错，我很满意。我这副皮囊皮肤白皙有弹性，远比年轻我很多的女孩子们更有光泽，我感谢这副皮囊，负担着我满意和不满意的一切，艰难前行。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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