如何度过低谷期？

1. 跟好朋友闲聊，了解一下自己世界以外的东西，转移一下注意力；

2. 网死里骂和诅咒导致你心情不好的人或事，相信我，这条很管用。尤其对那些对自己要求过分苛刻的人。“FUCK”这个词很好用！

3. 做些自己喜欢的事情，做些自己擅长的事情，注意到自己的价值，减少恐惧！

4.  花些力气维持情绪平静，尤其在那些讨人厌的事情面前，努力做到波澜不惊！

5. 逮住机会报复一下，快乐无穷！

6. 多多赚钱，努力轻松赚钱，自信和平静就结伴来了！

7. 爱这个世界，真诚的爱！

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