记得看过一篇文章，文章中说一个孩子都考上研究生了，还因为亲戚说他小的时候什么都不会，如今也可以上研究生了，然后他就生气了，对待亲戚口出狂言，最后落得不欢而散。从这个人身上我们看到他对于小时候的事情，对于十几年以前的事情记到现在，可能是因为他真的很在意小时候什么都不会，很在意别人的看法，所以到长大后别人随意的开玩笑也会让他抓狂、发怒，到现在他还没有释怀，那么没有释怀这样的事情带给他的还是卑微，总觉得低人一等，即使他已经有了很好的成绩，他还是觉得不够好，他的心还在封锁着，所以他无法释怀。
就像我之前的经历，对待父母曾经怨过，也觉得你们应该对我有愧疚，到现在呢？还是很爱他们，因为走过了，因为看到他们对我的爱，因为理解了，所以释怀了。
再想之前，我觉得喜欢了你那么久，至少得给个回应吧，因为这个回应，因为这个不甘，放弃了多少，他不会知道。可是等到事情过后呢？因为得到了回应，好的坏的都有一个答案了，所以我释怀了，过回正常的生活，也觉得没有什么，就算他心生其他想法，你也没有想法了，因为一切都过去了，你也已经释怀了。
我们曾经都是那样的人，怨天尤人，无论发生什么事，怨天怨地怨父母，再不济，身边的人只要没顺心就开始怨，从来没找过自己的原因。后来，当你醒悟过来，发现要找自己的原因过后，你身边的人还在原地等你，包容你，那么证明这样的人真的很爱你。
也是以前看到秦老师的文章，看到他的那个《娘，我错了》虽然他曾经怨过他妈妈，觉得添了负担，但是经过修行，经过一天天的变化，当他写出这篇文章的时候就是他释怀的时候，因为无论发生什么，妈妈永远是妈妈，他释怀了妈妈，结就开了，同时也就释怀了自己。
就像吴老师，在“火”事情发生后，我们都怨过秦老师，毁了的是她的付出，她那时候的迷茫我们都体会不到，但是她能比我们更快的释怀，更快的原谅，能够更好的调整自己，这样的吴老师，我也不知道怎么形容，反正是好！
再有一个无法释怀的事情是公益的李叔叔，他的疾病可能是因为他的怨气，因为他对于他退休之后退休金比别人少的这件事始终无法走过去。他在年轻的时候一直挣的比科长多，比别人多，到老了，成了最不行的人，所以他每天都在说这个事情，始终无法原谅，无法释怀，我不能够说绝对，但是因为他的怨气，可能他需要调理的时间会更久一点。
其实释怀可能很难，但也很简单。把心打开，从心出发，换位思考，好处想想别人，问题想想自己，矛盾自然化解，释怀也就变得容易了。
