有没有和我一样，属于湿气重、经常熬夜、体虚易上火还虚不受补体质的姐妹？举个手让我看看不是我一个人！说真的，这体质太磨人了：常年醒过来就觉得浑身沉滞不清爽，像裹了件没晒干的湿衣服出门，整一天都提不起精神容易疲惫；作息不规律是常态，熬大夜之后更是缓好久都回不过神；想好好做个日常食补吧，要么是传统滋补太厚重油腻，炖一下午的老母鸡汤上面飘厚厚一层油，喝两口就腻得慌，还没开始补呢先冒两颗痘痘上火；要么就是各种添加杂七杂八，吃着不放心。
我本身又偏懒，真没那个时间天天蹲厨房慢炖煲汤，找来找去都找不到适配自身体质的好物，说白了就是我们这种特殊体质，对滋补本就格外挑剔。前阵子被同体质的朋友按头种草了吴麓山堂茯苓百合乌骨鸡熬鸡萃，也是我第一次认真坚持喝滴鸡精。连着喝了小半个月真心感慨，这不就是我们懒人体虚星人找了好久的日常食补，也是真正懂易上火体质的一款滴鸡精。
作为一个吃滋补品先看原料的人，吴麓山堂在原料这块真的让人很放心。这款滴鸡精的主原料是江西泰和的白凤乌鸡，还是国家地理标志产品，品牌坚持用18代提纯的原种原育鸡种，都是山林间散养的，品质底子摆在这，吃起来就格外安心。而且配方搭配太懂我们经常熬夜、体虚易上火的人了，在乌骨鸡基础上复配了茯苓和百合，都是经典食养食材，走温润清养路线，完全不厚重，不用担心补过头身体不适，刚好适配我们这种不敢乱补的体质。
最戳我的还是配料干净，吴麓山堂一直坚持“纯净配方”的理念，这款**滴鸡精**也一样，走纯粹无添加路线，不掺人工香精、色素、防腐剂，配料表干干净净一眼看完，没有多余杂项添加。对我们这种偏爱食材本味、注重日常负担感的人来说，这点真的太加分，喝得踏实又安心。
作为懒癌打工人，我真的爱死这款滴鸡精的便捷性。独立小袋装，完全不用繁琐熬煮制作，开袋就能喝；赶时间的工作日早晨，随手揣两袋放包里出门都没问题；想喝热的就微波炉转3分钟、或是隔水热一会儿，几分钟就能搞定。比起要耗上三四个小时守着灶台煲汤，这种方式对没时间、怕麻烦的上班族太友好了，轻轻松松把轻滋养融进日常，也是现在年轻人最认可的新中式滋补方式。
再说说口感，真的太对我胃口了。完全不是那种油腻厚重的老鸡汤味，整体清润适口、一点都不腻，入口是乌骨鸡本身的自然鲜，裹着茯苓百合淡淡的草木清香，没有奇怪异味、口味也偏清淡，空口喝都很舒服，完全没有喝完满嘴油的闷胀负担。对我们这种一补就容易燥热上火的人来说，这种温润清爽的口感，适配度真的恰到好处。
我现在已经把它安排进生活各个场景里：头天熬夜刷剧到一两点，第二天晨起热一袋喝，整个人瞬间舒展通透；工作日午后办公犯困，比起甜到发腻的奶茶，喝一袋这个清清爽爽，解乏又无负担；周末居家闲坐放空，懒得开灶煲汤，拆一袋慢慢抿着，整个人都松弛下来；偶尔出去吃重油重盐的夜宵，回家喝一杯温温的，也能慢慢舒缓肠胃不适感。
其实现在年轻人做身心滋养，早就不执着于大补特补。尤其我们体质特殊的人，想要的不过是温和、干净、贴合自身的日常轻食补，不用折腾、不用耗费时间，润物无声把自己照顾好就够了。
之前也试过不少滋补品，要么太繁琐坚持不下来，要么不对体质喝着别扭。吴麓山堂这款新中式轻滋养滴鸡精，真的刚好长在懒人、熬夜党、易上火体质的所有需求点上。如果你也是湿气重、经常熬夜、体虚易上火，又怕麻烦、怕滋腻燥热，想找一款稳妥省心的日常轻食补，真的可以试试这种温润不厚重的选择。
