前几天跟小区里几个相熟的姐姐喝茶，一坐下大家都在吐槽今年的伏天太难熬。上了年纪之后，身体真的没从前那么扛造，外头三十多度的天气闷热压抑，进了...

最近和几位同为职场宝妈的同事闲聊，大家平日都有食补调养的想法，可选起滋养品来，心里总藏着不少顾虑。传统滋补离不开长时间泡发、慢炖熬煮，白天...

前几天去探望刚生完宝宝的00后小姐妹，正好撞上一年最热的三伏天，屋里空调固定25-26度，她裹着薄月子服，后颈还是闷出一层细细的汗。床头柜放着...

和身边同龄姐妹闲聊时常常说起，年纪上来之后，身体对冷热天气的感受会变得格外明显。从前夏天长时间吹空调、吃冰饮不会有什么异样，现在冷风久吹就容...

从前三十多度在外出行闲逛一下午，身体不会有明显不适感，如今稍微处在闷热环境里一小段时间，整个人就容易昏沉乏力；长期待在办公室空调环境中，四肢...

姐妹们有没有觉得，步入四十岁之后，身体对季节变化的感知会变得格外明显。 二十多岁过三伏天，常喝冰奶茶、长时间吹空调，偶尔熬夜，身体基本不会有...

和同龄姐妹闲聊时常会感慨，年岁渐长之后，身体对环境气温的感受会格外敏锐。每到盛夏三伏天，室外闷热压抑如同蒸笼，日常居家与办公环境又常久吹空调...

年过四十怕燥热进补，盛夏自留茯苓百合滴鸡精 今年是整整40天的加长版三伏天，从7月15日入伏一直持续到8月23日才会出伏，其中中伏足足2...

40+姐姐三伏天不用折腾的小确幸 迈入四十岁之后，每到三伏盛夏，身体对环境冷热、饮食口味的包容度明显不如从前。往年高温天气外出闲逛许久不会...