和同龄姐妹闲聊时常会感慨,年岁渐长之后,身体对环境气温的感受会格外敏锐。每到盛夏三伏天,室外闷热压抑如同蒸笼,日常居家与办公环境又常久吹空调...
年过四十怕燥热进补,盛夏自留茯苓百合滴鸡精 今年是整整40天的加长版三伏天,从7月15日入伏一直持续到8月23日才会出伏,其中中伏足足2...
40+姐姐三伏天不用折腾的小确幸 迈入四十岁之后,每到三伏盛夏,身体对环境冷热、饮食口味的包容度明显不如从前。往年高温天气外出闲逛许久不会...
年过三十五岁,明显发觉身体状态变得愈发敏感。年轻时通宵玩乐,次日依旧活力满满;如今只要为项目忙碌至深夜十二点后,往后两三天都会精神不济。清晨...
眼下距离三伏天正式开启还有几日,虽然还没进入中伏,但连日气温居高不下,空气又闷又潮,我刚好在这个时间段分娩待产,如今正处在月子休养阶段,这段...
有没有姐妹发现,一过40岁,身体的耐受能力肉眼可见地变差?从前三伏天顶着烈日接送孩子、往返菜场,不做防晒也丝毫不会觉得疲惫,如今刚入伏身体就...
前阵子和几位同样在职场与生活之间不断平衡的朋友相聚下午茶,聊起当代人的日常调养,不约而同生出相似的感慨。我们总想着在高强度的工作间隙、琐碎的生...
每到闷热压抑的三伏天,不少年过四十的女性总会陷入养生两难的困境。酷暑笼罩之下,户外稍作走动便大汗淋漓,长时间蜗居在恒温空调房间,四肢又会僵硬发...
每天周旋在工作和带娃之间,想抽空给自己安排一份日常食补,想必是不少职场宝妈的共同心愿,可真正挑选起来,却总是各种纠结犹豫。 说真的,我们这种...