亲爱的洪芳:
你好！
最近身体好吗？工作挺顺利的吧！在小渡成长学院学习有进步吗？
身体挺好的，以积极的心态面对生活，坚持适当的锻炼，每天学点心理学，身体棒棒的，心情美美的！经过一年的小渡督导学院学习，虽然还没有达到渡老师的标准(人格完善，品德高尚，专业过硬，知行合一。)，但经过一年的学习，我遇见了更好的自己，风景在旅途中，成长在过程中，改变在不知不觉中，感恩遇见！感恩韦老师的督导！
因为亲子教育的问题遇见网校，因为想要更好的成长自己，参加著名心理学家韦老师的小渡督导学院学习，在学习中我变了，实现了学习心理学的初心:自助，助人，自助！
自从女儿上初二以后，我常常过着焦虑不安的生活，女儿不学习我焦虑，女儿玩手机我焦虑，女儿睡懒觉我焦虑……整天处于“皇帝不急太监急”的状态，每个假期都是狂风骤雨，真是谈假色变！经常战火不断，曾经乖乖的女儿变成仇人一样，要么玩手机，要么睡懒觉，要么闭门不出，特别是2020年2月9日到4月12日上网络课这段时间更糟糕，越督促她学习，她越反感，经常对我说“你一点都不了解我，你越叫我学，我越不学，该管的时候你不管，现在不要你管，我恨你，恨你……”，女儿象刺猥一样，能扎我多少扎多少，我成了怒吼的狮子，能教训多少教训多少，就这样怒吼的狮子和愤怒的小鸟，搞得家里鸡犬不宁。
经过小渡学院的督导学习，我学会了韦老师《幸福干预》中的K计划:我想对你说，应用空椅子技术完成对女儿的对话，是的，女儿，你怨妈妈在你小的时候给你的陪伴太少，进城读小学，是妈妈错误的选择，失败的教育，你要的是父母的陪伴，父母的关爱，不要什么好的教育资源，是妈妈想把你变成另一个自我，我的女儿绝对不会被人看不起，是妈妈内在小孩的心理在作祟，是妈妈的自卑，妈妈的情结给你带来不愉快，妈妈是一切的根源，妈妈对你教训太多，经常大声对你说教，忽略你的内心，你需要的是温柔的妈妈，不是比你的班主任更能教训人的母亲，女儿，妈妈错了，请你原谅妈妈，不管你怎么样，爸爸妈妈都爱你！
言传不如身教，身教不如文化熏陶，女儿也因为我的改变而喜欢心理学，准备高考时填报有心理学的专业，经过小渡督导学院的学习，我放下了焦虑，与问题同行，接纳女儿在成长中的一切，有空时和女儿一起画心情画，彼此分享，多么好的女儿，多么好的自已！
在一年的督导学习中，我被韦老师修枝剪叶，这个过程是有些痛苦的，但同样也是幸福的，快乐的，我痛苦并快乐幸福的成长着，在学习中不断充实自己，强大自己的内心，做了一株有思想的芦苇，成了一棵大树，事上练，事上炼，知行合一，在基层做心理科谱宣传，做健康心理讲座，力所能及传播心理学，让更多的人因心理学而受益。
祝你身体健康，学有所成，学有所用，学以致用！
洪芳亲笔！
2020年4月16日
