今天是什么日子
起床：2.00
就寝：4.00
天气：晴
心情：好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：返款评论
改进：习惯养成：健康饮食
周目标·完成进度
0.2%
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
早餐午餐晚餐，夜晚散步
人际·家人·朋友
工作·思考
思考：试着只吃蔬菜或肉
上腹突出：心情问题 肚子突出：碳水摄入过多
最美好的三件事
1.看《欲罢不能》，爽片
2.跟妈妈姐姐打完电话
3.夜晚去散步
思考·创意·未来
1.通过《欲罢不能》思考得出，社交当中，一个女人的外形最突出，往往也不一定匹配另外一个外形最突出的男人。
而自信和敢于表达和表现的人往往最容易最快得到自己想要的
2.以后可以主动告知妈妈和姐姐或朋友沟通自己做了什么而且做的很好。而不是让他们试问
