范冰冰、Anglebaby…明星们的好状态各有秘诀,总有一招你能学!

工作忙忙忙,生活乱乱乱,窗外春风沉醉柳絮纷纷,风景无限好,窗内的你盯着手机电脑屏幕,敲出一幅生动得苟且图,状态好像总是不对……这大好时光,不在状态怎么行?来瞧瞧比你还忙的大明星们是怎么做的吧。

陈坤:走啊走啊走……

偶像派、演技派、实力派、作者……百炼成钢。四部作品总结他不同的阶段:《金粉世家》、《突然就走到了西藏》、《龙门客栈》、《火锅英雄》。曾经饱受外界质疑,一度息影走到西藏……靠行走的力量,认识自我,以完美的状态回归荧幕,赢得排山倒海的鲜花和掌声。慢慢来,但是不要回头!

范冰冰:对自己要比男人还狠

从金锁到武则天,从镜头的余光变成镜头的焦点。米兰的秀场有她,巴黎的秀场有她,好莱坞的戏场有她,在拍《X战警》时,范冰冰第一次试穿戏服的时候穿不进去,当时服装老师问要改吗?范爷果断拒绝,于是,为了穿上戏里那套非常贴身的戏服,她一个月每天坚持锻炼3小时。既然出场,就要镇得住场,好身材那是基本功!

Anglebaby:做幸福的女汉子,嫁最对的人。

她代言了那么多潮牌,演过那么多电影,历经流言蜚语和整容质疑,一路走来,步履蹒跚,身材却从不走样。这么好的girl,能找到最好的归宿也是理所当然咯。不可能找到比Baby更好的人——黄晓明。(别讲你没听说过去年她和晓明同学的那场史无前例的极致梦幻的婚礼)如今的她,好状态更多来自甜蜜爱情的力量,能不能学会!单身狗们请自动面壁思考!

刘雯:吃好很重要

在微博里,刘雯:窗外,有风景。网友:“窗内,有你”、“大长腿”、“可是你就是风景啊“。模特刘雯在微博晒出美照,并配文:“窗外,有风景。”照片中,她穿着牛仔上衣搭配破洞裤子,坐在凳子上望向窗外。

身为国内第一个走上维多利亚的秘密的T台的超模,拥有绝美身段的她,却是没事就爱po美食的逗逼。保持好状态,可不仅仅是健身噢。心和胃总有一个要是满的。胃肯定是够了……撒花。

谢娜:认准这个Feel,做最好的自己,倍儿爽

央视某不知名主持到湖南卫视家喻户晓的坡姐,熬到终于可以占山为王,单独撑场《娜就这么说》,星途可谓是从没有口水到在口水中激流勇进,一路倍儿爽过来。上期节目中,谢娜就分享了她平常用的健身独门秘籍--膳食减肥,吃对了,你就瘦了。

盘点这么多,道理只有一个:一味地标榜内涵,忽视保持好状态好身材,也是种肤浅!

每个人受到生物的限制,人生故事总有50%相同。也许你不是荧幕上常见的明星,你的主场也许在某座城市的某座大厦里又或某个工作室。为理想奋斗的你,面对日常生活工作中的繁琐,不要忘了为好状态打卡。坚持理想,保持好状态,下一个主场,就你了!切记,别吃胖APP,吃对了,你就瘦了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容