人际关系很重要，是人都知道这一点。
在正式说人际关系的种种之前，我会花点时间来聊聊人际关系体系的起点，即自己。人与人的关系是自己思考和行动的结果，事均关己，千万别高高挂起。
1.认识自己
你真的了解你自己吗？你了解你是什么性格的人吗？你了解你自己身上有什么闪光点品质吗？你适合做什么？别人是怎么评价你的？对某一件事情你的看法是什么？你看人的时候带了有色眼镜吗？你清楚人们在谈论人际关系的时候到底在谈论什么？你在说一个人的时候是你的意识说话还是潜意识说话呢？你心目中的牛人偶像是谁？为什么会是他？
要解决这些问题串，需给自己做个性格测试。目前测试有很多种，比如MBTI测试，性格色彩测试，GDP性格测试，DISC性格测试，九型人格测试，THE BIG FIVE大五类人格测试等等，可以上网去做一个测试。这里以泽宇推荐的MBTI测试为例。测试网址http://www.welefen.com/lab/mbti/，测试结束后随便输入一个电话号码就可以出结果，这个测试主要是测试你是内向还是外向型，直觉还是实感型，思考还是情感型，判断还是知觉型。测试的结果不是为了评判自己性格的好坏，而是为了更加了解自己。测试也无需每种都做一遍，每一种都做一遍最有可能出现的后果就是，你还是不知道你到底属于哪一种。就像墙面上如果有一面钟，你很清楚现在几点，如果墙面上同时挂了北京时间五个不一致的钟表，你不就懵圈了？
了解自己是专家型、照顾者型、哲学家型还是检查员等类型，然后针对自己的弱项进行有意识地补充。如果你平时情感成分多谢，那就稍微多点理性思考，如果你是外向型的，那就尽量安排点时间独处。假使你要成功，那你所缺的或者是你薄弱的正好是你需要的呢？知道自己的强弱，才能有针对性地进行修整，才谈得上离成功又进了一步。
人的大脑有的时候无法区分真假意向。现在给你一组词，你把看到这个词联想到的心理感受或是真实想法写下来。这一组词是：蛇、狼、房地产、老板、男人、夏天……看见蛇你联想到了什么？看到狼你联想到了什么？看到房地产你联想到什么？看到老板你联想到什么？看到男人你联想到什么？看到夏天你联想到什么？
好，以上的东西都联想记下来了。现在把手放松，肩膀放松，把坐着的腰背调整到一个舒服的位置，然后想象现在回到你的幼儿园孩童时代，自家旁边那棵大树上知了叫着，微风习习，夏天到了，你这会联想到的又是什么？
我试着分析一下你想到的东西。你看见蛇联系到恐惧和跑，房地产联想到了贵、钱、贷款，老板想到了肥腻油，夏天联系到的是热。再看第二组，夏天应该联想到的是暑假和快乐吧？看到差别了吗？为什么会产生这种区别，原因就是人的意识是很容易受影响的。就一个蛇和狼词组的出现就有可能让你的意识倾斜了。
再告诉你一个实验结果，你在判断的时候，你的意识和潜意识哪个做的贡献多呢？他俩比例咋样？一半一半还是三七开还是四六开？
都错了。研究表明，人们在做出判断时，有百分之九十五是潜意识所做的决定。
潜意识判断的依据是你的记忆。潜意识把储存在你脑海里的记忆加以总结，提炼出一套程序。这跟条件反射是一样的，只是要复杂得好几千倍。当我们遇到生活每一件事情时，潜意识就依据程序来判断。人的一生作了无数的判断，有大部分的判断是在潜意识在做判断。
依据程序来判断，是潜意识用来节省时间的天生措施。根据一个统计，我们人类的日常生活中，有百分之九十八的时候，全部都是机械式的程序反应：穿衣服的时候，哪一只手先穿进袖子；穿裤子的时候，哪一只脚先放进裤管；刷牙怎样按那个牙膏，每一个小的动作，全部都已经是完全在潜意识里设计好了。你第一次见到的人，潜意识会自动地对他进行判断，他是一个怎样的人？这种判断是很快的。不到一秒，潜意识就已经把你所见到的他身上的衣服，姿势，表情，长相等等通通都已经经过程序化分析，给他下了一个判断。判断他是什么类型的人。
怎么样？刷新认识了吧？这就是重新认识自我的真实内涵和意义。
每天反省反思，每天修正调整。总有一天，你会变成自己喜欢的样子，成为自己的偶像。知道为什么有的人在墙面上贴着一幅偶像、一栋别墅或者一辆跑车的照片为什么有效吗？因为目标是可视的，你的潜意识已经告诉自己，有一天我会拥有这样的身材或生活的，为了配得上这些，每天你都会付出努力，而不是躺躺睡睡吃吃喝喝。改变观念，行动起来。三五年之后，你会很自豪地说，感谢之前自己的努力，有了现在的自己！你的偶像就是三五年后的自己。
2.定位自己
充分认识你自己，为自己定位，就是为自己谋划人生，谋划策略。通过自己的定位让人认识你可通过几种方式：
一是高姿态的方式，将自己高定价，等着伯乐挖掘，等着刘备三顾茅庐，希望自己这颗金子犹如夜空中的探照灯，方圆几里无人不知无人不晓，不鸣则已一鸣惊人，如果开出的条件不够格的一律免谈。在这之前应该做什么？最重要的一点，不能宅，不能懒，不能眼高手低，不能好高骛远，成天空想，而应闭门偷偷练功，提升自己，然后择机适时地露一手，将自己最有魅力最为惊艳的一面展露出来，酒香也怕巷子深，否则将会错过好多机遇。您看，凤姐在高调出场到了美国后，还不忘在地铁里阅读《故事会》。
二是低姿态的方式，将自己低定价，先有水，再入浅水然后慢慢往深水区游去，你要笃信总有一天是你的出头之日，总有一天会有你腾云而起的时刻。说不定你就是一条龙，只是在初期你要先做条虫。在美国广为流传这样一个耐人寻味的故事，一个年轻人来到一家著名的酒店当服务生，这是他的第一份工作，因此，他暗下决心，一定要好好干！不辜负领导的信任！谁知在试用期间，上司竟然安排他洗马桶，而且工作质量要求非常惊人，必须洗到“光洁如新”，但每当他拿抹布伸手向马桶时，胃里立马“造反”翻江倒海，恶心的吐又吐不出来，为此他想是继续做下去，还是另某职业，这时来了同单位的一前辈，她并没有用空洞理论去说教，而是言传身教，身体力行，首先，她一遍遍地抹洗着马桶，直接抹洗到光洁如新，然后，她从马桶里盛了一杯水，一饮而尽，丝毫没有勉强。实际行动胜过千言万语。这件事对他来说很震惊，也给他很大的启示，于是他痛下决心，“就算一辈子洗马桶，也要做一名做出色的洗马桶者”从次，几十年光阴，他成为全球享誉的希尔顿酒店帝国的创始人——赫赫有名的康拉德·希尔顿。
我认为泽宇是以这种姿态进行他的人生出场的，这种出场方式比较励志，自身带有强说服力属性。
三是通过认证。谁能认证你？资格考试，如大学研究生博士等学历考试，各类任职资格专业技能考试，另外还有一个容易被忽略的，就是大咖老师认证。老师不错，他推荐的书、学生、他的观点无需广告无需多言，应该会被粉默认为可信可靠。
这个的最核心要义是学。学到知识通过考试，做老师最好的学生，获得老师无价的背书担保。所以无论你外向还是内向，无论你是在校还是已经工作，无论你知识渊博还是才疏学浅，无论你是博士还是小学生，无论你读不读懂人性，无论你是人情世故小白还是高手，千万别自以为是，眼高手低，做白日梦，而应认真学习，时时翻新，做一辈子的学习者。
3.肯定自己
先讲讲罗森塔尔效应。1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森来到一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。
实验者认为，教师应收到实验者的暗示，不仅对名单上的学生抱有更高期望，而且有意无意地通过态度、表情、体谅和给予更多提问、辅导、赞许等行为方式，将隐含的期望传递给这些学生，学生则给老师以积极的反馈；这种反馈又激起老师更大的教育热情，维持其原有期望，并对这些学生给予更多关照。如此循环往复，以致这些学生的智力、学业成绩以及社会行为朝着教师期望的方向靠拢，使期望成为现实。
再讲一个死囚的故事。美国著名心理学家马丁加拉德做过一个实验：一个死囚犯蒙着双眼，被绑在床上，身上被放上了各种探测体温、血压、心电、脑电的仪器。法官来到床边宣布对他执行死刑，牧师也祝福他的灵魂早日升入天堂。这时，他被告知将用放血的方法致死。随着法官的一声令下，早已准备好的一位助手走上前去，用一小木片在他的手腕上划了一下，接着把事先准备好的一个水龙头打开，让他向床下一个铜盆中滴水，发出叮咚的声音。伴随着由快到慢的滴水节奏，死囚心里产生了极大的恐惧感，他感到自己的血正在一点点流失！各种探测仪器如实地把死囚的各种重量变化记录了下来：囚犯出现典型的“失血”症状；最后，那个死囚绝望地死去。
上面两则故事说明，你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富、成与败的根本原因。那么我们应该怎么做呢？罗列出你认为的弱项，如我不会游泳，我人际关系很差，我不会开手动挡的车，我没办法早起，我没办法早睡等至少十项内容。
然后，给自己暗示语。比如你可以这样暗示自己， “我越来越自信” 、 “我很健康”、 “我很快乐”，多用积极、肯定的词语。比如肯定自我就比不要自我设限感觉好一些。配合想象，形象预演是指我们用想象力在脑海中按照自己的意图 ,事先勾勒出一幅某种目标进行中以及实现后的情景或画。方法如下想象自己喜欢的事物，置身于一个舒适的地方,躺着或坐着,使身体完全放松，开始想象那与自己愿望中一模一样的事物 ,如果是一辆小车 , 就想象自己在驾着车 ,看着它 ,享受它，并把它显示给朋友们 看。如果是一个情景或事件,就想象自己身在其中,每一件事都 像自己所希望的那样发生 , 还可以想象人们在说什么 , 或其它真实的细节。把以上形象或念头保持在自己头脑中,在内心对自己做一些十分积极的,肯定的陈述。在说过这些肯定的话后,我们即将结束自己的想象,结束时,对自己说一段坚定的话：我设定的目标一定会实现，积极的思想和行动使我成功。用心投入将你的目标或愿望灌输至潜意识中，然后不断重复。
瑜伽中的冥想、自证预言大致都是以上的原理。这样，你就会将你的意识放在你的注意力上，然后开始执行就是了，可以从每天二三分钟开始。
