昨天在圈儿里看到一个视频，北京一个地铁上，一个无赖男生骂两个女生，发生口角，无赖夺过女生手中的手机不还，并且在车门关闭的一瞬间，将女生推出地铁车门。
口角时间5分钟左右，这5分钟里，男生骂得很难听，什么靠尼玛，麻痹，我就是骂了咋啦？后来抢了女生手机拿在手上不还，并且对女生命令：你下车我还你手机。女生也是无奈，说：你还我手机我就下车。
为此又口角几个来回，最后女生在车门口被无赖推出车门。我没看清手机是不是也被扔出车门外了，视频到此结束。
视频迅速传播，那个无赖被人肉出来，无赖回应说两个女生是推销员，要求扫码关注，自己很反感，所以如此，希望大家搞清楚事情原委。
呵呵，你不扫码女生会骂你吗？好不要脸的说辞。
这个无赖，就是我们说的垃圾人。吃瓜的群众当然有了谈资，什么无赖可恶啦，地铁车上的人冷漠啦如何如何。
有什么用呢？生活中每个人都有可能遇到这样的垃圾人，如果你是地铁车上的人，遇到这样的事你会管吗？你如何管？
真正能解决问题的人，只有当事人自己，而不是别人。
女生从头到尾坚持说的一句话就是：你凭什么骂人？你凭什么骂人？
闹情绪。
情绪闹错了对象。
你可以跟父母这样闹，跟男友这样闹，跟老公这样闹，跟正常人这样闹。但是，当你跟一个无赖这样闹的时候，问题就来了。
就是我们在视频里看到的这个结果：口角升级为手机被抢，手机被抢升级为人被推出车门。
看似无赖在推动事态升级，其实是你的情绪在推动事态升级。
有情绪正常，抒发情绪当然更加必须。但要懂得合理的抒发情绪，有效的抒发情绪，适可而止的抒发情绪。
前几天家里电脑网络出了故障，维修工态度敷衍，正赶上我自己遇到点事，心情也不好。打电话给业务员，业务员说好的我找他，你可以投诉10086。我呵呵，说这个有点过分吧，我向你投诉就可以了。
生气归生气，但我可以理解维修工的疲惫：电话占线，说明忙于应付客户；回复口气急促，说明心里焦虑。
然后接到维修工电话，礼貌客气平静，说马上到。10分钟后，维修工背着两个工作箱来了，我知道这样的平静背后其实是不满。
我说不好意思啊，我知道你很忙，但我也很忙，这几天用不成网络，每天晚上跑到工作室工作。你完不成工作有压力，我完不成工作也有压力。
哪碗饭都不好吃。
维修工僵硬的表情松弛下来，说我们一年只有七天假。然后认真解决了网络问题。
当然我遇到的维修工属于正常人，不是地铁上的那个无赖。对待无赖当然没这么简单，我只是想表达一个意思：我们需要释放自己的情绪，更需要合理的调控自己的情绪。
你释放的这个情绪，要达到什么效果？是广而告之，起到震慑和警示作用，还是仅仅只是发泄，让自己的情绪漫无边际地泛滥？
泛滥成灾。
女人，很多时候吃亏就吃在情绪上。
没事惹出事来，小事整成大事，结果还是要自己收拾烂摊子。
去年老爸住院，妹妹到医院来换我回去休息，清晨一大早，路上没什么行人。我无精打采在楼下遇到一个小偷，挎在我胳膊上的包被拉开了一个口子，我直觉一回头，看到一个年轻男生跟在我身后。
刹那间明白怎么回事，疲惫被惊醒，冲他笑笑说：“这次没得手啊？”
小偷两手一摊，耸耸肩，转身走了。
我不晓得当时哪里来的智慧，居然说出那样一句话。事后自己都佩服自己，用轻松化解了一场可能恶化的事态。万一小偷心有不甘，把我的包抢走了呢？
也许是一直都在修炼情绪的结果吧。
所以，我还是建议女性朋友们，自己才是自己的保护神，关键时候，不可乱发脾气。
