2019.04.01 DAY1

阅读书目：《心的处方笺》

阅读内容：序言 +1.人心不可测

拿起这本《心的处方笺》，书上第一句话就触动了我的内心：“他的文字里能生出一双手，安抚你日渐疲惫的心灵”。

图片发自简书App

夜深人静的时候，你有轻轻的躲在角落安慰过自己吗？当你累了、难过了、伤心、痛苦的时候，你有停下来拥抱一下曾经的自己吗？

也许你从来没有真正了解过自己，也许你的某些痛苦都来源于曾经的一个伤害，如何跟自己的灵魂交谈，如何与内心深处的自己和解，我们一起来读这本《爱的处方笺》。

本书的作者何合隼雄，日本临床心理的创始人，是日本心理学的专家级的人物，他告诉我们“人心最不可能被读懂”。不要以为读了几本心理学说、做了几天心理学研究就能“读懂人心”真相往往并没有那么简单。

人心不可测，我们总是试图去了解别人，但往往忘记了解自己；我们总是轻而易举的下定一个对某人下结论，但往往只看到冰山一角。

而本书给我们的“处方笺”也并不是救命的良药，而是从一些普遍的行为中给我们指明一些方向，让我们更好的了解自己，让我们更好的跟自己和解。