如果一天只做一件事该有多好

对于一个计划控来说,如今发现自己到的地步是,不知道是我控制计划还是计划控制我。

计划对于我的意义是:先制定计划,完成计划,然后产生心理愉悦感,然后促使自己继续做计划。

计划对于我的打击是:如果没有在我的计划中的事情,做了仿佛没做,做了仿佛浪费了时间,内心对此事的进展与否,漠不关心,严重身心分离。

我的手帐有很多本,电子日志"格志",受朋友推荐,喜欢倍至。因为无法忍受标准版5张照片的限制,果断付费打开升级通道,从此我的格志我做主。

纸质手帐有"趁早系列"的效率手册,已经启用。没启用的还有倒计时365页册。我在记录着主题,大多数情况是由于格志使用更细腻,记录更详尽,纸质本就当作心爱之物,没事签几个字,翻出来看看,也是一种甜蜜的自我慰藉。

图片发自简书App

工作用类似于活页大本记录手帐,工作手帐简单而可操作地实现了手帐的所有含义:计划和执行的对比。简单地用花边胶带纸围个轮廓,用bang的形式圈住最强有力的概括出来的字句。

无论是生活日志还是工作日志,我都要把想完成的事项统统在一天罗列,无论每件事情会耗费多少时间,无论是不是其中一项事件都无法在一天内完成,统统不在乎。只要看得见,就会开始推进,去做。

但是近期我发现事情罗列到手帐中,列入当日计划中,我就心中充塞得没有空隙。我无法做到砍柴的时候只想砍柴,挑水的时候只挑水。

我在想着手帐可以画几个完成✅的勾,我在想着千万不要在今日结束后还未有事情向前进。

事情越来越多,我计划的手帐越来越满,为了实现我对事务没有拖延症的状态,我拼命计划拼命完成,我把娱乐休息的时间也占用了。

看着手帐画满✅,我心满意足。但是我发现我变得冷冰冰地没有知觉。

记得2017年新年后的这段时间里,有且只有一天,那是在日以继夜完成一个项目后,为了犒劳自己,周六我给自己做了个计划:今天的计划就是休息,随心所欲,想干什么干什么。于是我满怀休息的心情跑了步,读了书,写了文,睡了觉,统统都不是任务,不是计划,都只是休息的内容。

于是我测定出了我生活中休息的真爱是什么。而那一天的放松状态让我一直记着并温暖着我。

如果每天只安排一件事情是多么美好啊。即使安排很多事情也请一定要计划娱乐时间,这样才是真的不拖延,否则同样是拖延症晚期。

我嘴里要求专注,实际是个贪多嚼不烂的家伙。上帝塑造着我的生活方式,只是为了让我不断反省自己的生活状态,以警世人。

告诉大家,如果非要做计划的话,请不要将事情完成几项作为评价标准,标准应该是做事情得到的喜悦和成就感,加入这样要素,我们的工作生活状态更客观。

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