减肥第六天

第六天了,早晨起床称了下体重。上厕所之前是67.8,上完厕所67.45,五天一称,坚持下去,总会成功的!

昨天晚上可能是太饿了,做梦都梦到和哥哥弟弟们去吃大餐哈哈,也是被自己给嫌弃死了。

早餐吃了一个超小的木瓜,就已经很有饱腹感了。上午陆续喝了一些酸奶,感觉棒棒哒。

中午还是奶粉泡燕麦片加玉米片,量少,饱腹。

下午喝了好多酸奶,纯属嘴饿,不开心,把今天的一瓶都喝完啦。

晚上和盆友S粗去,虽然忍住了没和她一起吃乌冬面,但还是买了一份胚芽吐司,嚼了三片,回来又猛喝酸奶,酸奶超标啦,喝了两天的量。。。

从今天开始,各种诱惑纷至沓来,至少要坚持晚饭吃水果或者酸奶,加油

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天减肥第6天,169.4斤 最近吃鸡蛋吃的多,我早上空腹查了个血脂和血糖,发现和以前没什么变化,好,鸡蛋继续吃起...
    番薯片阅读 116评论 0 0
  • 一饿就矫情!一包水果麦片真的能“骗饱”? 你要问我什么时候最矫情!那肯定是饿的时候! 我有一个会叫饿的肚子,每天下...
    三只咸鱼阅读 1,114评论 0 2
  • 大概是最近的压力太大了吧,毕竟临近期末没有那个人不是惆怅的,可我却是越在这种紧张的日子里越喜欢幻想,幻想着自己在领...
    小霉霉阅读 196评论 0 0
  • 宇宙万物都有着它的震动频率, 任何的震动都会产生声音, 声音疗愈就是通过创造和谐共振的音讯, 使彼此交流, 进而凝...
    圣易王时阅读 513评论 0 0
  • 一直跌跌撞撞的走到了现在。
    e1bedc1bd4a6阅读 249评论 0 0