“指南针：切换评价坐标”是本篇文章的主题内容，我们每个人生活在这个社会中，都会遇到一些外界的评价所影响。比如当我们评价一个人是否成功时，往往我们会参考一些社会上的外在评价标准，看他是否有一份成功的事业，或者一年能够赚钱多少收入。假如他是一位公务员，那么我们可能会依照他的级别来判断此人是否属于成功人士。但这些其实都是外在的评价标准，一个人真正生活的幸福与否，其实与这些并非是绝对的关系。
小豪一直是一名学霸类型的学生，但有一次因为某个学科没有考好，因此让他丢掉了学霸的光环，让身边的同学们对他产生了质疑。这可一下让小豪心里接受不了，越是心理着急想要补上那一科的成绩，内心就越发不能安静，然后把自己陷入一种迷茫的状态。后来小豪在与作者的沟通中，发现真正需要在意的其实，并非是一些学霸光环之类的空虚身份，那些其实并非多么重要，然而是否可以让自己成长，让自己变得更好才应该是他需要真正关注的事情。那些看似社会中的许多外在的评价标准，其实对于一个真正愿意成长的人来说，一点也不重要，因为如果你能够完成成长，那么证明自动就可以完成。
那么我们如何应该把目光从外在的标准，投放在我们自身上面呢！作者讲到了小贝的故事，当她在选择大学时，参考的是父母给她的建议，理由是考600分怎么能选550的学校呢？即便小贝选择了一个其实自己并不喜欢的专业。后来在参加工作时，小贝在周围人的建议下，选择了一个可以解决北京户口的单位，理由是大家都觉着北京户口挺重要的。这些选择无不透露着，小贝在做出选择的时候，都在参考外在的标准。但后来她到了单位上班后，却发现自己其实一点也提不起来兴趣，因为这儿的工作内容，是她一点也不喜欢的方向，她的心里发现了许多内心的不想要。后来小贝通过自己的思考，终于做出了一个其他人看了一定是疯了的决定，她选择辞职，然后去做自己真正喜欢的研究，即便许多人都劝说她以后肯定会后悔，但在小贝的心里这才是她真正喜欢的工作。从遵从外界的标准，到发现自己的不想要，然后再去追求自己想要的生活，这就是作者所讲述的如何把评价标准从外界切换到我们自身上来。
另外还有把评价的坐标从重要他人切换到自我身上来，我们身边总会有和自己关系比较亲密的人，但有时我们会因为他们的评价但因此迷失自己，就像作者在书中所讲述的小鹿在与前男友分手后，前男友对于她的评价，让她无法再去接受一段新的恋情。每次当她回忆起前男友对于她冷酷的评价，都在她的心底留下来了不能忘却的伤痕。但如若我们想要不受这种摆控，那么我们需要知道事实究竟发生了什么，对方为什么会这样说，他想表达一种怎么的想法，我是否选择接受，哪些想法是我想要的。
我们不能被一些外界的看法所干扰，但实际上我们大多没有能够看清这个社会本质的能力，而选择了把自己人生的许多重要的事情，其实并未做出一个理性的选择。比如当我们离开学校时，往往会因为身边人大都想要考公，而即便不一定能够考上，也要跟大多数一样去积极备考。当我们到了一个适龄的年纪，即便没有遇到自己真正喜欢的姑娘，那么也会在父母或者亲戚的张罗下，开始各种各样的相亲，以便能够在最短的时间内把自己的终身大事敲定。至于其他的一些事情也都同样如此，看到周边的人在结婚前都得买房才能结婚，我们不惜把掏空各种钱包，即便只够首付，也在所不惜先把房子买了再说。我们却从来没有因此去思考过，自己未来二十年的生活质量会怎么下降。
标准？我们往往被这些外在的标准折磨的死去活来，而毫不自知。有时候我们却从来没有认真思考过，有些我们曾经做出的选择其实并非源自于我们的“真心”。试想一下那些身负车贷房贷的人们，有时可能因为压力山大，连换工作的勇气都没有，因为如若他敢换工作，新的工作不能及时满足各项开支的话，那么面对他的会是生活的焦头烂额。那么我们需要如何避免这些尴尬呢！首先应当把许多的外在评价标准，切换到我们自身上来，什么样的事情能够让我们成长，什么事情可以获得更好的自己，才是最为重要的事情，而不是那些表面看上去光鲜亮丽的外表而已。
