我认为清洁牙齿太重要了，最近同事姐姐有牙酸牙痛的，小朋友有蛀牙的，牙出了问题一定及时看医生千万别一直拖着~
我大概四年前开始洗牙的（以前木有概念），现在基本上一年洗一次。刚洗完牙觉得好干净，特别注意保护，过了没几天就马马虎虎了对不对~
敲黑板~保持牙齿日常清洁很重要！
我有刷牙四大宝，水牙线，电动牙刷，牙线，普通牙刷。出门短途旅行必带牙刷牙线。我每天早晚各刷一次，午饭后会清水漱口，我刷牙时间会比较久五分钟，大家至少保证刷够两分钟。水牙线一周至少5次，牙线一周3次，电动牙刷不是每天用，和普通的交替使用。每次认真洗好牙照镜子，嗯嗯洗的又白又干净~忍不住拿舌头舔一下牙嗯满意~
每次去洗牙医生都夸我，嗯牙刷的还不错，我: 嘿嘿。
再推荐两个博主tigerrush和凌太来了，都是育儿方面的博主，有关于儿童的牙齿健康方面强烈推荐一下，虽说牙病发现赶紧治疗，但是从小保护好牙齿不更好吗~
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