今天早上，35岁的高以翔因为心源性猝死永远离开了我们。大家可能不太知道他，但是大家对《遇见王沥川》里满足了女性观众对男人的所有幻想的“王沥川”应该并不陌生。
而事发时，他还在参加某电视台的综艺节目。
有时候，生命总是那么脆弱。谁都想不到录制个综艺节目，都把一个健硕的正值壮年的男艺人，弄没了。从之前的雪莉抑郁症去世，到具荷拉的死亡，再到现在高以翔的猝死。仿佛这个冬天，所有的新闻都充斥的绝望的黑色。
有部分网友分析了酿成这次悲剧的部分原因是夜跑时间不对，长时间拍摄导致疲劳过度等等。但在我眼里，这次悲剧更是一次警醒：
别等身体扛不住，才知道健康的可贵
大家或多或少都知道，作为艺人，不分昼夜的高强度工作几乎是家常便饭，通宵拍摄几乎成为了每个艺人的常态。
不管是一档综艺节目还是电视剧影视作品，为节约拍摄成本，增加每天的拍摄时长就成为了剧组的常用手段。所以大多数艺人，几乎所有的时间都在工作，或者工作的路上，每次休假都显得难能可贵！相较普通人而言，他们更明白健康的重要性！
比如彭于晏把健身当做家常便饭，章子怡吃泡面只吃四口，杨幂吃米线只吃一根……
但为了节目效果，艺人们大都十分敬业地努力工作，怕因为自己的休息而耽误整个节目组的录制进程，于是他们会毫不犹豫的坚持。时间一长，就会带来严重的身体透支。
舒淇易胖，经常“过午不食”，作为娱乐圈的劳模也在不久前宣布休假调养
正如舒淇说，“身体不会跟你开玩笑，因为它坏了就是坏了。”
未满40的容祖儿，因为拼命拍戏，如今出行却只能依靠轮椅！
再有李连杰55岁就已头发花白，疲态尽显！
年轻时用命换钱，老了就拿钱换命
这真的值得吗？
在此，我不做解释，因为今天这个令人悲痛的消息，就是问题的答案！更何况我们老了，不一定能有换命的钱。
说白了，从呱呱坠地开始，你能从始至终都拥有的，只有健康！
没有什么能比健康的生活更可贵。
趁现在，一切都还来得及的时侯，放下手机，走进健身房出出汗；或者再每个周末，把目光从工作里抽出来，带着家人到郊外走走；在或者，掐掉手里的烟，离开酒局，去登高望远，看遍山河……
人生没有太晚的开始！选择健康的生活，避免悲剧的再生！
最后，愿逝者安息！
