与身体对话_承认

认怂了

到我这个年纪

饭量真的没有那么大了

而且

不能吃太咸,饮料啥的

还有调料过多的菜

熏酱腌制等等……

吃进身体里了,就得费很大劲儿

才能过滤出去

很消耗这个小肉团的能量的!

这都是闲置在家自制饮食,和

复工去单位吃食堂,以及

呼朋引伴行走在饭局之间,

对比之后,得出的结论

从前,

不太关心身体的呐喊,

所有精力都消耗在

所知障设置的迷宫里

并习以为常!

感谢肥嘟嘟沉甸甸和挪不动

让我重新关注身体

在我还没迷失到影响行动自由的时候……

也感谢塞塞塞肚鼓鼓和不满足

让我抓住了小调皮的大尾巴

制衡了在家吃饭时的乱象。

虽然暂时又败下阵来,

但,信心和核心方法在握!

没有什么能难倒我。

难的,

是认怂这件事……

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