即兴发言说得好，这太让人羡慕了。

会上，领导突然点到你，说说这事儿怎么看？你怎么答…

这感觉很突然…我得想想…或者，想到啥说啥…然后，走出会议室你倒吸口气，刚才我说了什么啊…？已经记不起来了。

你恨不得掐自己，下次我可得提前准备！然后…

慌乱之中，其实你还有一种选择。比如，你站起来——

这个问题现在是…（情况大家都知道，但你要简述下，最主要，你得给自己时间整合下思路。）

我们过去也遇到过类似问题…（你在临时想，总得类比和同理一下吧。）

但这次的问题我认为是…（结合新情况，说一个保守的，说一个出彩的，如果你有的话。）

最后，这个问题大家怎么看…（实在不行，记得让集体智慧来救你...）

但如果你心中有个发言的流程框架，是不是就不一样了。

比方刚才这个，我们可以看成是一个应急框架：简述现状—陈述老办法—结合新情况—大家怎么看 。

出口成章有逻辑的人，不是反应快脑子里素材多，首先是有框架，有步骤。

遇到任何突发问题，大脑里先调用框架，然后根据实际情况，寻找填入素材。

说话是这样，写文章也是这样。

身为职场人，当你决定开始写作，你可能会遇到这样的问题：

忙一整天，终于等到全世界安静了，我可以写点什么了。

夜深人静你独坐，突然发觉，大脑好像开始迟缓，盯着眼前文档...感觉死机了..

很多人会想：今天状态不太好，白天太累，刷刷手机翻几页书，找找灵感…然后你睡着了…

改天写吧，果然，改天还得改天。

最后，当你内心一想到要坐下来，写点什么，之前的那种压力感，瞬间出来…

难道写作真需要天时地利、精力体力，情绪状态，全部在线，才写得出文字吗？

许多年前，开始动笔写的时候，我也很长时间困在这样的问题里，就感觉像在一只碗循环。

今天这篇文章和你分享，一个非常好用的写作流程框架，你会看到：

1. 写作并非一次性完成。

2. 写作可以很省时间。

3. 写作原来并不难。

我把它总结三个步骤。

1.第一步，5分钟定标题，5分钟分解问题。

很多人认为,写作首要先明确一个标题。就是说，我想写什么话题。

比如你现在看的这篇，我可以先定标题：给想学写作的人，一个拿来就用的流程框架。

这本身没有什么问题。

但这时候，你会发现大脑没有具体思考指向。

因为“写作流程”太宽泛了。

大脑要在这个宽泛的问题里，自由游荡，琢磨我写点什么？写这个呢…写那个呢...?

任务不聚焦啊，大脑会开始“瞎想”。而更多时候，大脑被其他好玩的事儿带跑了，连“瞎想”也罢工了...

我们之前文章说过，人类大脑对于问题特别敏感，尤其对于未完问题，时刻挂在心上。

所以，确定文章标题之后，你要分解主题，提出一系列小问题，注意是问题，以问号结尾。

比如：

给想学写作的人，一个拿来就用的流程框架（这是主题/大标题）

为什么要写这个问题，大家的误区是什么，有什么困惑？（小问题）

原因是什么？这个问题我平时怎么解决？步骤是什么？（小问题）

为什么我的流程会好用？有什么科学依据能解释吗？（小问题） .....

你可以根据你写文章所站的角度，任意提出问题。然后切记要把这些问题写下来。

比如早晨刷牙洗脸这5分钟里，你可以思考下，我今天要写什么主题？洗漱之后坐下来，5分钟把它分解成几个小问题，写在记事本/备忘录里。

写下来的动作是关键，你可以在一天当中，回看两次这些问题。

这会给你的大脑多次植入待解决的问题。大脑开始敏感，启动雷达，寻找素材答案。

接下来的全天，你要留意和充分利用你的暗时间，什么是暗时间？就是你的思考时间。

我之前写过一篇《如何利用暗时间》，比如你做饭，吃饭，午休，间歇时间，通勤时间，下班回家整理家务时间...

大脑被这些小问题引导，你会发现，会有很多素材，想法不断跳出来…

你可能想到了一个场景，一个故事案例，一本书某个段落，你和别人的一次聊天，你看到的一个新闻...

你要随时把关键字和素材来源，简单记下，和你那些问题保存在一起。

万一，你灵光乍现过后，想不来了呢？

2. 第二步，脑内整合，加工素材。

以上那些素材搜集过程，你都可以在零碎暗时间里完成。

接下来，你要做的就是，找一段你可以自由支配的时间，哪怕10分钟，最好不受打扰。

再看一遍你的文章主题，以及被分解的小问题。再看一遍你记录的所有素材，一个个思考，哪些符合主题，哪些不精准，哪些需要筛掉。

哪些是事实或现象，观点或态度，实践或理论...这些素材如何组织？它们能不能解决你提出问题？

开头中间结尾大概怎样写？

这一步的明确任务就是：在大脑中，加工你的“素材块”。

3. 第三步，坐下来写，开始写。

最后，夜深人静或清晨起来，找一个不被打扰的时间，比如一个40分钟，打开文档开始连贯的写。

依然是通过问题引导，加入你的素材块，问题逐个回答清楚。此时，你不是在冥思苦想的写，你是在表达。

一篇文章，就初步成型了。

4. 我们总结一下

首先为什么是这样三个步骤？

1.锚定。

心理学有个词叫锚定。意思是说，大脑对于你给它设定的问题，会特别敏感和关注，帮你搜索。

比如，你想买车，A牌子B款式C颜色…你很中意。然后走在马路上，你会惊奇的发现，怎么总能看到它…

一切为你可用的素材，不会自己排好队，逐一等着你认领。

把大标题分解成小问题，给大脑锚定，然后“召唤”素材，等它们浮现。

2.大脑第一次创造。

为什么要找一个时间，坐下来，素材在大脑内加工和组织。

你想想盖房子，是买好了各种建筑材料，人手齐了动手盖吗？盖成啥样算啥样…

这显然不行，能不能盖起来都不知道…你得有个图纸。

有了图纸之后开始动手，这就是“以终为始”。

做任何事情，其实我们都要经过两次创造。

首先是基于心智的第一次创造，设计出大楼，就是那个“终”。

然后，才能通过基于实际的第二次创造，从“始”出发，建造出大楼。

设计图纸是“终”，文章大纲也是那个“终”。设计出框架，你才能动笔去开始。

3.坐下来开始写。

开始写作时，很多人会默认为写作是“一次成型”的事情，就是我坐下来了，提笔写，就该能写出来。

但其实，它需要的顺次是：搜索素材—整合加工—呈现文字。

而更重要的，它用到了我们大脑的不同思维方式：充分发散—平滑过度—聚焦输出。

写作需要开启双流理论，这其中存在两种思维完全相反的思维。

素材搜索要求大脑发散，素材加工和文字输出要求大脑聚焦。

如果像你之前那样，同一时间里，你让大脑先发散去找素材，再聚焦回来落到文字，你的创意和灵感会被抵消掉。

这就像你要求自己，又热情又冷静的，坐在空文档面前，最大可能就是“死机了...”

好，我们再来总结这个写一篇文章的三步骤框架：

[ 发散搜索素材—大脑整合素材—集中输出文字 ]。

当你理解了这个写作步骤，有了这个流程框架，是不是感到轻松了许多？

无论你是职场996，技术人员，运营市场，也无论你是全职宝妈，个体创业者。

也许你白天很忙时间有限，试试这个写作成文框架，都可以帮你节省时间，不用冥思苦想，让你轻松写起来。

我是写作导师程铭Mayer，谢谢你关注我，也谢谢你的阅读！

写作是这个时代通用的职场软技能，为这项技能生长出复利，你要早点存入本金。：）