每天300-500字 2020.11.28 打卡第6天
你会跷二郎腿吗?
我会
只要翘起二郎腿,我脑海里就浮现这张图片
然后迅速的把腿放下。
跷二郎腿有很多危害,时间长了导致脊柱侧弯,椎间盘突出,腰疼,高低肩,大小脸,长短腿等等。直观表现出来的就是体态变难看了。
虽然长得丑,但这并不妨碍我关注自己的体态。只要做了反方向的事,我能或者我希望能尽快把自己扎醒,上面那张图片就是其中的一根针。
以前总是“笑话”妈妈腰间游泳圈,她老人家会反讥“哼,等你到了我们这个年纪也一样”,于是,那个游泳圈也成了一根针,那个圈圈我不想要,什么年纪都不想要。
当然,除了影响身形,还特别影响健康啦,毕竟,那些疼痛与不适,都得自己承受,别人无法帮你分担。所以这件事的重要性怎么强调都不为过呀。就是这细微的习惯,对未来能产生很大的影响。
所以,你每天有很多遍提醒自己注意体态吗?