昨天是我们千晓双料导师群的第十六次督导课,课前有答疑环节。我赶紧抓住这次机会向丽晓老师提出了一个最近困扰自己的问题。(疫情期间,老公天天打牌,自己非常反感,该如何沟通?)
昨天晚上按时在线聆听丽晓老师的答疑,想让丽晓老师给我“评评理”,心想:最好是丽晓老师能够和我站在统一战线,去谴责一下老公。
课程开始了,我认真的听着丽晓老师的一道道答疑,也期待着自己的问题能快点被老师解答到。
终于轮到我的问题了,我赶紧竖起耳朵听,生怕漏掉一个字。
没想到丽晓老师读完我的问题后却说,老公打牌如果做好了安全防护,就让他打呗。如果是在网上打的,那就更不必担心了。
“What?”我没听错吧?不管他?老师怎么会给我一个这样的建议呢?
且不说老公天天打牌浪费的时间,老一个姿势长时间坐着,那身体不活动,能健康么?自己还有颈椎的毛病,那长时间的低头不是对颈椎更大的伤害吗?
看看我,每天一日三餐做饭,洗碗,拖地,洗衣,最近还要天天陪孩子上网课,辅导作业,健康打卡,剩余点儿时间还心心念念的想听课,学习,写作业。你有空在那儿打牌就不能给我分担点儿么?
丽晓老师竟然说让我接受!
这要换做以前的我,肯定要炸毛。
可是咱不是已经加入了千晓教育导师学院么?整天在群里泡着,再笨的人也被一群智慧的人熏陶的聪明一点点儿了。
老听导师群里的老师们提起,简快第X条,人生三件事:自己的事,别人的事,老天的事。还有什么“谁痛苦谁改变。”
老公与我,就是“别人”。他打牌,他怡然自乐,痛苦的人是我,因此需要改变的当然也是我。
分析原因:被隔离一月之久,又正值春节期间,老公辛苦了一年,本打算过年带一家人自驾游,这下因为疫情哪儿也去不了,连出门散步都被限制,只有这点儿爱好了,总得让人家消遣消遣吧,至少也可以缓解一下内心的焦虑和烦躁。
另外,我要求他晚上不准打,他都照做了。
他每天上午到房后的菜地去挖地,打算隔离解除后去买些菜籽回来种菜。他把菜地分成一垄一垄的,计划好每一垄种什么菜。听完他的描述,眼前似乎浮现出我家菜园一派生机勃勃的景象。他安排的劳逸结合,也说得过去。
更多的看见让我有了更多的觉察和更多的接纳。
我再也不是那个老公一句话语气不对就会哭,就会三天不理她的我了。现在我会试着去理解老公一些我之前根本无法理解的事情了。我们的夫妻关系也因此缓和了许多。
其中内心的成长,自己是深有体会的。
就如昨晚心流写作营一位老师的分享:家有巨婴老公,巨婴的世界里,我慢慢修建我的城池,接纳和允许搭建成篱笆,觉察和爱是篱笆上开出的花,阳光下,我和花一起把春天夸……
这份觉悟和修炼,真的是我学习的方向。
记得樊登老师也讲过:婚姻是一个人的事。夫妻吵架是因为自己的内心不够完整,对方做了令自己内心不舒服的事。你需要去觉察的是:自己的内心怎么了?为什么会对他做的事那么愤怒?
通过觉察去看见自己,疗愈自己。原来,他是来度自己的。这样一想,你反而应该感谢他,谢谢他让你看见自己需要成长的地方,谢谢他让你越来越智慧,越来越有力量。
学习是礼物,让你成长。爱是礼物,使你坚强。