老谋子说：人生在世，都有一份作业。
我们整个人生都在写作业。你的作业别人在批，归根结底是自己在批。
到底写一份什么作业能让别人满意，那是表象。
写一份什么作业让自己满意，那是根本。
我们所有的规划、所有的设计、所有的努力、所有的所有，其实都是在写一份作业。怎样才能写一份让自己满意的作业呢？首先我们需要想一想自己想怎么过这一辈子。我想不外乎有几个想法：不过穷日子，有个好身体，活得有价值。
一、不过穷日子
昨天听了一本书：《富有的习惯》，会带来一些启发。富人们的作业和穷人们的不一样，对富有的定义也不一样。作者分析了177个富人的特点写的这本书，还是比较有说服力的。
他说富有其实不仅仅是物质财富的富有，更是精神的富足，有良好的生活状态、和谐的人际关系。富人其实是一群更懂得计划和忍耐的人。就是说富人们的作业不是上来就写的，他们是先有思考和谋划的。更重要的是写作业的过程是因人的，他们能够控制住负面情绪，谨言慎行，更加克制，保持自律。
曾仕强老师说：努力之后要十分忍耐。
我们可以学习这些人的经验，站在巨人的肩膀上，会让我们省很多力。
二、有个好身体
今天听了一本书《北大蒋文跃讲中医》。中医是老祖宗留下来的财富，讲究的阴阳平衡。“阳化气，阴成形”，说的就是能量散发和能量抑制。谈到春、夏、长夏、秋、冬所对应的生、长、化、收、藏。
恰好在收音机听到一个关于韩国人饮食的冷知识，韩国人冬天的时候喜欢吃冷面喝冷水，夏天倒是喜欢喝热气腾腾的参汤。这与我们的常规认知不相吻合，大冷天的谁不想喝点热水暖和暖和？事实上，韩国人确实是这样，去韩国旅行喝的都是凉水。原来韩国人信奉顺应自然，天冷我也吃点凉菜喝点冷饮，同样的，天热也不能和自然对着干，整上点热的。
这和中医的理论其实是吻合的。
其中有一句话我尤为认可，就是：养生之本，重在养心。
“这世界对人伤害最大的是情感，伤人最深的是无情，也是深情。最好的情绪不是开心、喜乐，而是不悲不喜的平和。”
过来人大概都能够理解这句话吧。长寿的人几乎都是心态极好的人。然后就是“常欲小劳”，动静结合。我们养心，我们练气，才能提振精气神。
三、活得有价值
《被讨厌的勇气》这本书讲到，低级的幸福是从对比而来的，建立在别人不幸福的基础上；高级的幸福是有共同体的感觉，是持续的有价值的对他人的贡献感，这种价值不需要被他人说肯定。
我们往往活在需要被他人肯定的怪圈中。比如“女为悦己者容”。然而，别人是不可控的，我们能做的就是自己可控的事。
这大抵也是烦恼的来源吧。我们的人生不是别人赋予的，而是我们自己选择的，确切地说，我们的选择和其他人无关。烦恼其实都源自自己对别人课题的妄加干涉或者自己的课题被别人干涉。
比如孩子学习不好，非逼着孩子报这个班报那个班。学习是孩子的课题，干涉不了改变不了烦恼就来了。
比如我们不想结婚，父母长辈不停地催婚。结婚是我们的课题，被干涉了烦恼也来了。
所以，我们要活得有价值，要首先确定自己的内在价值，找准自己做什么能够给他人提供持续的有价值的贡献感，这也是马斯洛需求层次理论中的最高层次——自我实现的需求。
人活一世不易，“山有峰顶，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转”。选择自己的方向，交一份自己满意的作业。
