今天才第三天，我就开始想破坏规矩。
每天500字连写带修改一次，需要30-40分钟，如果我要在12点钟以前睡觉的话，那么11：20就一定要开始动手。为了多打两盘游戏，今天我晚了30分钟开始。
学习是反人性，而游戏能释放压力，短时间内游戏真的更吸引人啊。
规律被打破了，时间往后推迟了。
要想形成习惯，定时定点要完成这件事很重要，要刻意形成规律的生物钟，每天晚上11点就得扔下手中的活儿，干起来。
老朱健身房报了一游泳课，那时候夏天，天热，刚开始图新鲜，哪怕不怎么适应，他也每隔一天屁颠屁颠的跑，后来有点事给耽误了，这种规律被打破了，想去的时候都不想动。
慢慢的，从一个星期一次，到一个月一次，反正现在我也没看他去了，也没看他安排了，总计下来不到15次吧，他报的可是一年的游泳班啊，热情了一个月。
不跑路的健身房赌的就是这种概率呀，明知道你没伴儿，没请私教的情况下，也来不了几次，但就告诉你365天可以天天来，4000块/年，算下来每天只要十来块，很划算的。
就是给你一张游戏卡，要求你每周去报到，单纯玩儿，相信能坚持的人也不多。想想那些年你报的各种班，各种课，反正我买的课基本没有全部学习完的。
所以要想坚持下去，刚开始的目标不要太大，不能形成压迫感。
不贪大，不贪多。
也不能太心急，就像马拉松从慢跑开始，最后阶段才会冲刺。刚开始为了领先，就消耗了大部分体力，基本跑不了多远。
我刻意保持着这种慢节奏，不求多，每天有料可写，形成惯性就是一大进步了。
这应该叫刻意练习吧。
我没啥期望值，不指望能带来收益，只想证明我可以管理好自己的时间。
