昨天在抖音上看到“童年终结者”视频里说到“渐悟”一词。

长期坚持一件自己不喜欢的事情，它可能会从最基本的意识形态上改变你的行为和思考的方式。

多数人是不存在“顿悟”的能力的，它都是“渐悟”，就是你不可能一下子想明白一件事情，你不可能一下子获得一个大道理，让你豁然开朗，它都是在日常积累的过程中，经历的这些事情当中，把自己的层次慢慢提高了。

最近两三个月，因为看到舞蹈班同学妈妈的鸡娃模式，使我陷入了焦虑中，经过这些时间和周围家长的交流碰撞，心理学老师的点醒，自己的反思与自我解剖，我感觉自己从21号开始键入佳境，对很多事很多人，都放下了所有的成见与戒备，完全释怀了，能理解她们当时的选择，尤其是对家人的理解和包容。

现在感觉家庭非常和谐，非常温馨，非常幸福。

对各种人际关系，都能坦然面对；怼各种眼光，都能接受，不再逃避，不再解释，不再有怨言。

没事就读读书，码码字，和家人瞎闹。

这种生活，对于目前的我来说，够了。