但是这种做法适不适用自己呢？不知道大家有没有考虑过这个问题。我一般都把社交分为两大目的：一、提高自己。去参加高逼格的聚会、饭局，可以开拓视野，结交朋友。二、日常交往。我们是群体性动物，谁都不是一座孤岛，我们需要有一群志同道合的小伙伴，交流思想获得帮助，得到认同。牛人也不是没有社交，只是他们的社交方式跟我们不一样。
John Donne（约翰·邓恩）在沉思第17篇中写道：
没有谁能像一座孤岛
在大海里独踞
每个人都像一块小小的泥土
连接成整个陆地
人是需要适度依赖的。适度依赖的特点：一、在亲密和自主之间达到平衡，同时也信任他人。二、向他人求助而不会自责、羞愧或者感到自己无能。我们的主流教育为了让自己更好的适应这个社会，我们必须学会自力更生，永远独立自主，作为一个成年人必须拥有一颗坚韧的心。在时间管理方面各位励志大神跟我们讲时间的高效利用，首先声明：我是发自内心的佩服他们！我现在仍然会敬佩那些在某些领域顶尖的人物，但不会盲目自卑和行动，任何人之间是有个体差异的，身体状况、价值观、成长背景（指受到的家庭教育和学校教育）都是不同的，甚至有些研究表明孩子一出生就有不同的性格，这大概也是胎教的意义所在吧！一些人觉得别人靠不住、也不值得信赖，他们相信一切都是肤浅，那他们大概是障碍性疏离的关系类型。在北美、欧洲、澳大利亚和亚洲开展的研究都强有力的证实了类似的结论：虽然疏离的人看起来坚强、自信，但在内心深处，他们觉得孤独、悲伤和寂寞1[1]。这个社会要我们什么都要自己做，告诉我们别人都靠不住，当我们这么要求自己的时候，对别人适当的求助也会厌烦，并与之拉开距离，障碍性疏离和过度依赖都不利于我们建立健康的亲密关系。我说这个是说如果你现在不是过度依赖是适度依赖的话，改变的过程非常痛苦更何况没有必要改变。
审视内心发现自己的真正的需求，做到冷暖自知！
[1]关系：适度依赖让我们走的更近第9页
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