30天健身笔记(51)


锻炼数据

累。今早起来,很累,迷迷糊糊的。

背左侧的肌肉已经不疼了,可是锻炼一下人旗,又有点隐隐作痛,拉伸放松一下,就会好很多。看来还是需要一点时间恢复。

最近,精神有点恍惚,可能是休息不好,睡眠不足,导致整个人看起来一副萎靡不振的样子。越来越经不起折腾了,还是要按时休息睡觉,不然好几天都是迷迷糊糊的。

中午的时候,想着要写一篇文章,介绍拉萨城区的小众旅游景点。翻手机查看之前拍的照片,还不错,有不少照片。那就赶紧打开电脑,正儿八经的写,再配上图片。写好发到知乎,豆瓣上,不一会阅读量还是不少的。

只是,我不太习惯这样写游记,不喜欢太过于一本正经的描写。还是喜欢用自己的视角,用调侃好玩有趣的文字去表达游玩时的心情。旅行嘛,就是要玩点不一样的。

写到一半的时候,突然好想好想一个人。好几次忍不住,拿出手机想电话过去,可是一想又觉得有点唐突。又把手机放好,如此反复几次。真是让人纠结。

写好后。一个人心情有点低落。趴在桌子上睡着了,迷迷糊糊的,好像做了一个梦。可是,醒来却什么也记不起来了。反倒是,口水流了一地,手臂被枕麻木了,尴尬至极。

这几天状态不好,情绪有点低落。也不怎么说话,一个人默默的做事,锻炼,吃饭,不想与人交流。发现自己话越来越少了,不管什么事,都不想去评论,也不会说出自己的想法。

有空就发呆,看看文章,也不喜欢热闹,更不想出去游玩。偶尔会独自一人去大昭寺逛逛,在夜色下,独自倚靠在大昭寺前的栅栏上,发呆,胡思乱想,想一些事,关于过去,现在以及未来。

喜欢发呆的人,内心都有一个纯洁的世界,这世界是最后的港湾。几乎没有人了可以进入,也不允许人随意的闯入,这是最后的一片私人领地。在这里,可以撕掉虚伪的外衣,做真实的自己。

有时也会有点迷茫,有点焦虑,有点迷糊,有点不知所措。对身边的一切人与事,都提不起任何兴趣。明明就在对面,可就好像是两个平行世界一样,视而不见,更不要说去交流。

有时候,我觉得封闭自己一段时间,也是挺不错的。让自己能静下心来好好想想,反思一下自己。很多事,随着时间的流逝,变得越来越清晰,好像也变得越来越不那么重要。

不知道是时间改变人,还是人最终都会选择妥协。那些曾经看不起的,看不惯的,现在一看,好像也没有那么讨厌,那么令人心烦。甚至,在心里其实都已经接受了这些。

不管怎样。这些都是短暂的,只是停留那么一瞬间而已。真正的开始,依旧需要砥砺前行。每一次心情低落的时候,都是反思自己,认清自己的一次好机会,也是提升自己的好时机。

心情就像过山车,起起伏伏,做到平静如水,是非常艰难的。但是,学会控制自己,调整自己,这并不太难。每一次,只要向内求稳,调整自己的心态,每经历一次情绪的波动,自己的修为也会有所提高,于此,我也深有体会。

人嘛,都会有觉悟的那一天。唯一不同的,只是觉悟时间长短而已。有些人一两年就可以觉悟,有些人可能需要几年甚至十几年。只是,觉悟时间越短的人,会更快成熟起来,成长也会更快。

对于这些,我都是持有接纳的心态。甚至开始去享受每一次心情低落的时期,因为,这期间能让我好好的内观自己,去调整自己,去感知自己,这也是一个很有趣的过程。只是,这样的想法好像并不被人所理解。

这也不足为奇。每个人都有选择自己生活的权利,也并不需要天下大同,这也是不可能的。世界之所以是丰富多彩的,就是因为允许百花齐放,而不是一枝独秀。

所以,不必太在意,也不必为了显得合群,而故意隐藏自己的独特之处。这些都只是一种生活方式的体现而已,并没有优劣高低之分。

无所谓好坏,慢慢来,去接纳,去包容,去厌恶,去鄙视。只管用你的生活态度去直面这世界,喜欢就百花齐放,轰轰烈烈,厌恶,就一枝独秀,遗世而独立。其实,这一切都挺好的。

日子不新不旧,世界不紧不慢,天色不暗不明,一切都在重复地发生,可是,我是新的,每天的我都是新的。这一切,并没有想象的那么糟糕。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容