修自己和坚持冥想

感恩日记D278/D365

每个人的生活都是一个道场。出现在身边的任何人任何事都是来成就自己的。

最近几天工作稍微理顺了一点,能争取到按时下班,这也是比较有成就感的,工作不那么混乱,就可以在孩子身上多花点时间,坐上班车赶紧看两个班级群都有什么作业,晚上两个孩子的作业都需要耗费很大精力,还好姐姐可以按老师的要求自己造成,只是效率有点磨磨蹭蹭,我只能检查是否做完了,没法保证质量,这块就交给老师吧,弟弟的是需要陪伴一点点教的,10以内的分解,虽然比较简单,但对他来讲还是比较有挑战,刚开始还比较专心,没一会,嘴巴跟着我说,心思已经不在这了,完全没过脑袋了,有点急人,想狠下心一定搞完,但自己也知道搞完也没效果了,看着他呆萌的样子,有可气又可笑,只当是他的到来,是来修自己的,修我的耐心,和在陪伴过程中成长。

人生何尝不是如此,把我们放在不同的环境中,工作环境,家庭环境,让我们有了不同的角色,在这些角色中总会遇到不开心或需要看开的地方,修炼自己,感恩自己还有去经历这些,还有生命,时间来享受这些,成长自己。

今天是坚持冥想100天,每天20分钟的第100天,回顾这个习惯,让自己的心慢慢的静了下来,自己的坚持,起初有部分是坚持打卡,返现,没想到不仅成功了,而且养成了对自己来说有利于自己成长的习惯。感恩自己的坚持,让自己越变越好。

感恩我还有个健康的身体享受这一切,感恩我已拥有的一切。

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