五点醒来,到现在,半个小时过去了,作业还没写。
最近尝试早晨趁着清静写作业,放下一天的惦记,渐渐喜欢上这种感觉。昨天早晨没写,因为想写自己的糟糕又不想面对。心里就一直惦记着,回想昨天一天的时间,是有好几个点可以写作业的,可能是内心抗拒吧,都错过了,直到昨晚九点才写。作业记录的是昨天一件感觉处理得还不错的事情,感受是舒服的,但是还是拖延了那么久。自己心里并不是很舒服。早晨一件没做的事情,竟然让自己一天心神不宁,所以,还是打算以后早晨来写作业,在轻松中开始一天的工作。
于是,不知不觉,就这样叨叨了200多字。说的也是自己心里话。真的开始了,这种感受还是挺舒服的,心随着书写,渐渐安静,踏实下来。盘点一下自己脑子里几个不断闪现的念头。
一,关于头脑的空白。
感觉自己的头脑越来越不靠谱了。脑子转的很慢,时常空白。比如最近几次每次下班前,都会忘记一点什么,被领导碰上挨批。比如昨天突然发现,10号那天银行卡被平安付扣了900多块,丝毫想不起自己做了啥,火急火燎地跑去银行查询未果,总有种感觉,是自己做了啥想不起来了,头脑不靠谱,果然,回来路上继续翻看其他短信,发现这个钱是51还信用卡的记录,我华丽丽地认定自己没有还信用卡了,对这部分,冥思苦想,头脑还是一片空白。
我好害怕头脑的空白,害怕自己头脑的不靠谱,我感觉自己老了,迟钝了太多。下周一的党员知识竞赛,领导让我参加,因为她感觉我每次考试都考的很好,头脑聪明,记忆力好,我推脱不掉,心里却觉得很有压力,竞赛本身并没啥,结果无所谓,让我痛苦的是两种对于头脑认识的冲突。我不再相信自己的头脑,也进而不再相信自己的行为,这才是最痛苦的。
可是,这样批判自己的头脑,我知道只有一个结果,那就是它在我紧张的状态下,更加不靠谱。
那么,我该如何来看待自己呢?真相是什么?
关于被领导批评,我更在意的是批评这件事,因为这件事而紧张,所以大脑反而混乱了。补救措施呢?列一个清单,照着清单一一检查,当我把清单列出来时,我发现要做的事情真的不少,稍微不用心,确实是会有遗漏的,这不是自己头脑的问题,而是心不在焉的原因,心在担心被批评那里。昨天值班,最后走前,我一一检查过九个房间,很临在,在最后一个房间,我打开我的清单,一一看过去,头脑里也出现我刚刚检查的图像,发现大脑是很清晰的。
还有银行卡的事儿。我是在那天中午一边和同事聊天,一边转的帐,转完没有回看信息,也忽视了一个账单因为还款金额不足,分成两部分的过程。为什么忽视了呢?因为关注点在与同事聊天那里,这里暂时空白了。是头脑的问题吗?还是心不在焉的原因。是心着急忙慌的,却让大脑背黑锅了。
最近给豆班级群里的孩子们检查作业,面对一张张的数字,在计算和记忆中飞快做着判断,感觉自己的大脑也变得灵光了呢。大脑就是这么容易配合,你对它用心一点,它就回报你多一点。
还有一点,自己目前从事的工作,每天需要根据标本计算试剂微量的用量,别人因为麻烦,采取了简洁一些的方法,浪费了一些试剂。我试着小心翼翼,精打细算,每次能节约几人份的用量。如何既能节约,又能确保实验准确,这个过程,也在锻炼自己的头脑。感恩它的靠谱吧,自始至终,它很配合,没有出过计算差错。我也在琢磨中,越来越了解实验本身,感受到了对工作的用心。欣赏自己一下。
不知不觉,写一个点写了这么多,这也是响应这个月敏敏的活动主题吧,看看自己做到了什么,从自我批判中出来,重塑自我意象,在自我欣赏中重建自信。
最后,关于头脑,想起赖老师一句话,头脑是最幽默的。确实,头脑有时真的很调皮,时常会制造一些荒唐事儿,接受吧。