镜中的女子身材苗条，姿势优美，随着音乐舞动着…我满怀喜悦地透过落地镜欣赏着自己的曼妙身姿。昨天舞蹈老师夸我进步很大，很多东西一学就会。虽然知道这是老师的教学方法，多表扬，多鼓励，以增加学员的信心和兴趣。但听了这样的话心里还是美滋滋的，学习劲头的确更足了。这不，今天是中级班的课我这初级班的也跑来了。
过了会儿，老师让学员们一个一个跳一遍，她用手机录下来方便因材施教。这支舞我不会跳只在旁边学些简单的动作。我看别的学员跳心想：“我要学会这支舞蹈跳得一定不比她们差。”我就这样自我感觉非常良好地度过了这一节课。
回到家里打开手机，进到健身群里发现教练把录的一部分视频放进来了。点开来一看，我也在里面。等等，这是我吗？视频里那个背对着镜头，弓着背，耸着肩膀跳得难看死的女人是我吗？天啊！我知道我一直有些骺背，做姑娘时就这样了。很多人好心提醒我来着，只是平时照镜子只能照正面、侧面没觉得有多严重。瑜伽课上老师让我多做开肩开背的动作，我只当是方便做瑜伽体式。想不到肩背没打开跳舞是这么难看的。呜、呜、呜好伤心…原来这才是舞蹈房里真实的自己。看来，接下来的练习要加大开肩开背体式的力度。不然练得再多也是事倍功半。
不过通过这件事让我明白能够从他人的视野来观察和审视自己，从而看到更真实的自己，认识到自己的不足。这虽然需要勇气，但的确是件好事。这样可以明明白白地知道自己的弱势在哪里，可以及时调整自己努力的方向，更清晰自己的计划和目标。在生活中了解真实的自己和自己真实的状况是非常重要的。你敢从他人的视野看自己吗？
