目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！
2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比，自己的意识保持平静，不浮燥，修炼自己的爱心，善心，慈悲心。
3、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。
4、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。
5、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！
6、帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！
7、帮助姑姑多销米，自己家加工不加油不打蜡不抛光，不用陈米，不破坏营养，希望我的大米可以给更多人带去健康！希望今年的、米销量比去年多一倍，达到1万斤。
8、希望老公单位另一个人当选，更希望老公能够当选。
1、站桩60分钟，六字诀一遍，全身轻松。
2、早上送孩子上学，希望她开心快乐！
3、年底了好忙，累的颈椎病犯了。
4、看到小侄的脸色好多了很开心，看到他们更和谐了，老爸的脸色也更好看了。
5、税务师考试三门过了一门，另一门差一分唉，今年继续努力！
回向，希望我的所做所为回向给我的目标。
