#进化日课
大家好，我是Jackie_陈，这是我的203/365进化日课。
##专升本考试倒计时01天##
【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？/你今天最有意义的一件事情是什么？
背单词 听网课
【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
听课：
哈佛幸福引导课
风靡哈佛的幸福指引系列课程
进度：
第二节：积极心理学流行的秘密
心得：
积极心理学流行的秘密
一直以来，有关人生、幸福、快乐的领域，都被所谓的心灵鸡汤牢牢占据着。夸大其词，华而不实的内容，吸引了所有的目光，却没能为人们带来真正意义上的改变。
翻开相关的学术期刊，你会发现，原来有那么多行之有效、得到验证的获得幸福的方法。但专家们的成果，充满了各种各样的理论、术语，晦涩难懂，尤其是对于没有掌握英语的人来说，更是连语言都不通。
华而不实的心灵鸡汤广受追捧，卓有成效的科研成果无人问津，沙哈尔教授意识到了这一点，并成功的在象牙塔和大众之间构建了桥梁，把严谨、抽象的学术成果，转化成了像心灵鸡汤一样通俗易懂的道理。这，就是积极心理学课程大受欢迎的秘密。
【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
时间把握的还不够好，做事效率也不够高!
【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？
今天闰四月十五，晴。
day84 1个单词
№0045:阅读《行为上瘾》和《我喜欢你，像风走了八千里》。
【结尾】 我是Jackie_陈，我在这里陪着你一起成长，加油！
