第六期约练挑战，本周第4次，本期第46次
8.28 15:00 咨询师
1.来访者是自己问题解决的专家，消费型的来访者自带答案而来，只需拨开情绪的迷雾而已，情绪出来了，答案呈现了。
2.当来访者有很强的表达意愿，而且情绪比较激烈时，咨询师一定要稳住，给来访者足够的时间和空间，让对方倾诉。咨询师做到真诚的陪伴，共情自然同理就好，来访者更多的是需要倾听理解，尊重认可，被看到。
3.咨询中的目标怎样去确定，确不确定，有时候需要向来访者求证，有时候需要咨询师自己去感受，尤其是对倾诉性的来访者，并没有明确的目标，只是想拿出来说说，缓解一下自己的情绪和压力。确实咨询是能做一个足够大的容器就好，接得住来访者的情绪，共情到对方稳稳的贴着对方的情感脉络，不卷入看到对方的努力，付出，不易，关注对方理解对方，就是给对方支持和帮助，好吃就好。
4. 一个工作认真负责，积极找办法处理自己的情绪后，仍充满热情的主动的积极想办法处理好工作的人，是值得珍惜，欣赏和敬佩的。
