为期45天的辟谷终于功德圆满了！本来打算辟谷49天的，因了一些客观原因，45天的时候算提前功德圆满，今天是回谷的第4天！（曝个照）
本次辟谷45天，
进食情况：小苹果约70个，前25天平均每天2个，后20天有时候一个有时候两个，有时候不吃。
饮水情况：蜂蜜水约2000ML，白开水约1500ML。共计约3500ML（合矿泉water约7瓶）。
其他饮食情况：橙子2个，核桃约20个，蔬菜5、6次，葵花籽若干。
综合来说，本次辟谷是初、中、高级交叉进行，没有刻意安排哪些天是初级、哪些天是高级。
身体反应情况：看得见的看不见的太多了，可以用脱胎换骨来形容，感觉身体从内到外都是新的一样。简单列举一二 1、体重变化：137斤到115斤。腰围从2尺5降到2尺3。
2、皮肤变化：脸色以前黑暗没有色泽，现在有所改善，虽然还是黑但是皮肤透亮，有光泽。皮肤紧致细腻而且光滑，以前天气干燥的时候皮肤很干燥，现在几乎没有了。
3、眼睛红血丝减少，眼白更白，眼珠更黑，双目有神！
4、锯齿舌减轻。中医认为锯齿形舌属于脾虚湿困症型。本次辟谷，脾虚状况有了很大改观。
5、感觉灵敏，耳聪目明
6、记忆力、理解力、专注力提升
7、精力充沛，即使是高级阶段几天不吃不喝依然身轻体健、健步如飞！
8、灵性上升，双盘突破80分钟，打坐更快进入状态，有几次进入“轻安”境界。
9、身心清净，身上竟然能闻到奶香味儿。
10、我身体健康，所以对疾病的治疗上没有经验。但是所有我认识的辟谷同修，在疾病方便都有不同程度上的康复甚至根治。
诸如此类，不再赘述！
要说的是回谷第二天的时候，早上5点醒了，照理采取仰卧式服气方法，经过45天的辟谷，现在已经很容易进入状态，不知不觉渐臻佳境！忽然间，感觉身体无比轻盈，眼见身体变得晶莹透露，从头到脚散发出乳白色的光芒，通体透亮，仿佛至于虚空中。身体周围笼罩着仿佛玄幻世界中的多彩气流（类似下图），似有微小精灵在身边飞过时带动的灵动声，感觉美妙极了！意念集中丹田一点，是一点细小的乳白色光球，瞬间变得无穷大，充满整个世界！整个过程在境界里约持续了3到5分钟，但是在现实世界里估计就是1分钟左右。
时至今日，身体经过多次辟谷，慢慢变得越来越清净。犹记得第一次辟谷的第二天，站桩采气时也有境界现前，只不过彼时身体内仿佛塞满了厚厚的锅底灰一样，根本感应不到任何器官的存在，随后身体的所有毛孔仿佛像烟囱一样持续的往外冒黑烟，那时我因为没有经验，赶紧睁开眼睛，但随后闭上眼睛，又是此种境界！那次辟谷25天，只是做了一个基础的排毒，到第7、8天的时候就再没遇见如第2天时候的境界。
15年9月份，我在山中清修，有过三天的短暂高级辟谷。辟谷期间没有什么特殊的感应，倒是回谷的第二天，我在山中采气，只见丹田处现出一朵白色的莲花：莲花的花瓣是乳白色的，只在尖头有些粉红，花瓣散发着乳白色的光芒，明亮却不刺眼，花蕊是金黄色，似乎还能听到花蕊在微微颤抖时发出的灵动声，那种声音简直美妙的不可言语。莲花的上方大约5公分的地方，漂浮着一个如桌球大小的明珠，如同地藏王菩萨手中的如意宝珠一样散发着光芒，整个境界持续了约十分钟，其中的美好感觉，真的是无法用语言来形容。
额，我想说的是我不是在讲故事！如果硬要说这是想像，那我只能呵呵了！
