隨筆日記 | 反思自己的飲食

今天關於極簡的寫了幾個idea但沒有一個成篇的,所以還是挖一篇日記來湊個數。以下是2020年11月23日的日記。

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昨天寫了最喜歡做的10件事情,想想覺得好像自己愛好也沒有很多,或者說沒有到達10件最愛的程度。最喜歡就是吃、各種吃、各種好吃的吃~前天去吃烤肉突然就覺得有點罪惡感真的,因為我畢竟是個環保主義者,從小都很注意環保的說。之前看nanaq的環保用品介紹還沒有什麼感覺,現在看了幾個美國拍的消費主義的視頻才覺得,哇……所以其實有人意識到嗎,食物才是最大的浪費。而且我自己覺得,不光是沒有吃到、扔掉的才算浪費,過度消費(吃得太多)也是浪費啊,打個比方就像空調明明開26度就很涼快明明要開超冷然後蓋被子。具體的例子就是吃到飽(或者應該叫“吃太飽”,即自助餐),這簡直是我這個環保主義者犯的最大錯誤啊。我平時真的很愛吃自助餐,而且目標就是扶著墻進扶著墻出……其實經常吃著吃著也是會有點愧疚感的。比如覺得這隻豬好cheap,這隻雞好cheap,真心覺得泰國的雞好廉價,生下來估計幾十天就成熟了,一公斤才10塊錢,一斤就是5塊。這短短的雞生,比青菜還不值錢!就覺得挺慘的。而且吃烤肉的時候,大多數時候也就是為了解解饞(以很低的成本解饞),其實說不定100片肉分成10餐吃掉,比一餐吃掉的幸福感來得更長久啊。雖然沒有那麼“大”,但是天天有得吃,可以飽10餐的腹,真的很好啊。而且這樣可以對我早日達到財務自由也有一定的幫助呢。一包切片五花肉是139銖(好像),可以兩人分吃5餐,但是一餐烤肉最便宜的是228銖,只夠兩人分吃一餐,不論是從滿足感還是經濟角度,用少吃多餐來代替自助餐似乎都是個更佳選擇哎。

好的我現在終於意識到了,所以以後一定要避免大吃大喝。

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