今天的反思文我想先写写昨天的感悟。定力还是不够，昨天有点闲，把我构思很久的小说给搞定了，成绩好坏咱不说，主要是我昨天一直都在盯着数据，而我也说过，看淡数据才能真的成长。王阳明说过：我不以落榜为耻，我以落榜而心动为耻。是啊，我毕竟是写作小白，成绩差可以说是必然，但是我已经从前段时间的走火入魔出来了，现在却又这样，这不能理解。
情绪管理的学习好像有点成效，昨天我能明显的感受到老爸的情绪不对。今天早上就好了。
冥想，正念方面还是做的不够好，主要还是时间和场地的原因，我是住集体宿舍的。
关于写作，我暂时不想逼自己，能写什么样就什么样吧，毕竟我这喜欢盯着数据的毛病暂时改不掉。
关于阅读，我好像在潜意识里给自己定纪律了，做不到专注宁可不读。而我的专注时间好像并不长，十来分钟就烦躁了。
文毕吧
