任何一本书,任何一个课程,任何一个人,如果宣称能若干天内就改变你,一定是胡说八道。人的改变一定是循序渐进的,即使看似突然的改变,也是量变产生了质变。宣称三天或几天能彻底改变你的,只是在刺激和利用你急功近利的动物性。