大舅去世已经几天了，最近几天心情依然难以平复，夜里总是忽然惊醒，眼角的泪依然温热。
当死亡来临方感生命脆弱，我们总想着还要很久才分别，时光却告诉我们，再也见不到了。可怕的不是死亡，是没有好好告别。
我请教老师能否谈谈如何坦然接受死亡吗？
以下为老师的解答：
生命的本能就是害怕死亡，求生亦是人的本能，死是谁也躲不过的命运，不能接受是必然。
生只是一刹那，而死亡才是永恒。
哲学、科学、宗教所有的一切都是在研究死亡，体验死亡，超越死亡。在死亡中找到你的本心，找到永恒的真心，而获得永恒，当下正永恒。通过精神的灵魂的修炼也能超越死亡。
死亡既然是自然规律，我们改变不了就要接受它。我们应该感恩死亡，生命最大的礼物不是财富，不是你得到的一切，而是死亡。
死亡是生命最大的礼物。我们之所以会珍惜生命，热爱生活，正是因为我们知道死亡必然会来临。
虽然不知道么时候，什么方式来临。但正是死亡，让我们短暂的生命有意义 。我们应该感谢死亡。
人生是不平等的，你出生在什么家庭，你此生会遇到什么，经历什么，都是不平等的。不管你拥有什么，死亡都会把它带走，死亡是真正的自由，真正的永恒，是生命最大的礼物。
当然，我们理性上这样想，但实际面对亲人或者自己的死亡时，我们依然会悲痛。这很正常，悲痛是谁也免不了的，因为这是本能的，既使是哲学家心理学家，依然摆脱不了。
最好的告别就是陪伴，没有最好的告别，只有我们在生前好好地相处，好好地陪伴这就是最好的告别。
临终告别是对自己的安慰也是在安慰去世者，让去世者能够平静、坦然接受离去。
死亡是生命最大的礼物，不用害怕死亡。当我们衰老时，当我们被病痛折磨得生不如死时，我们就会感激死亡，就会知道死亡是多么地好。
不要害怕死亡，也无须为死去的亲人朋友悲伤。我们应该祝福，因为他终于摆脱了这个有形的身体折磨。你想我们这个身体一辈子要受多少痛苦，得多少疾病，还有我们的心理要承受多少精神的压力和痛苦。
活着并不是享福，这样想的话就不会害怕死亡，活在当下，当下就是永恒，当下没有死亡。
伊壁鸠鲁说：“死亡与我没有关系，我活着的时候没有死亡，死亡来临的时候我已经不复存在了。”
