高效能慢生活践行第361天【毕业典礼】2019.1.18晨间检视

❤愿余生都是爱和理想

就寝22:00晨起5:36周四

昨日🧘午休：20min

图片发自简书App

【第四个90天目标】* 学会写文案* 运动180公里* 写6节课件* 12个习惯逐步养成【第4阶段】【今日三只青蛙】学习：极光单词效能：解答遗留问题整理：整理分享稿❤❤昨日收获❤❤1.🤹🤹‍♀️健康与休闲：‍♀️‍♀️保养：心灵：冥想1次＆颂心经（198/200）面部：每2天面膜一片（118/200）身体：按摩眼＆肚子保暖（136/200）2.🥇🥇运动：‍♀️运动：跑步｜散步（101/100）3.学习：听书（54/100本）看书（15/100本）《金刚能断》蔡康永的201堂情商课（104/201）4.刻意训练：极光单词：（81/180）录制视频+问候（101/100）诗歌朗读：（16/32）❤❤昨天感悟❤❤参加了3阶的毕业典礼，小伙伴们玩的太嗨了。不知不觉90天的学习就完成了，在这90天里，发生了巨大的改变，做了很多人生重要的决定，开启了很多人生梦想，学会了很多人生技能，认识了很多新的朋友。我们组获得了冠军组，奖品是一本狼性管理。叶老师也参加了我们的毕业典礼。真的是一个别样的典礼。并开启了2.0的继续。

图片发自简书App

图片发自简书App

完成了学会反馈。

图

作者：_万山无阻_

链接：https://www.jianshu.com/p/fc17b9d2375f

來源：简书

简书著作权归作者所有，任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。