早上一位朋友留言：阿美和你说件事，xx这次体检不妙，不容乐观。
我吃了一惊，随即是一声长叹。这位朋友很有钱，身体一向很好，对养生向来不屑一顾，属于那种舍得买好车，舍得买好房，但是唯独舍不得投资自己身体的那一种。
生活中这样的人其实比比皆是。 花几百万买套房子，觉得正常；花几十万元买辆车，觉得正常；花几万元买个包包，觉的正常；花上万元买个手机，觉得正常；花几千元买件衣服，觉得正常；一顿饭吃掉几千也觉得正常。
但是，你让他花点钱去投资自己的健康，会摇头说太贵了、没钱。在他们的眼里，自己的生命跟健康不如汽车、手机、包包值钱。
“钱”的价值在哪里?你的健康又值多少钱？沉思一下，没有了健康，你还会有什么？如果“1”都没有了，后面再多的“0”，还会有意义吗？
85%的疾病是可以通过调养提前预防的呀！
针对健康话题：听得进去是福气，听不进去要看运气！
人就像机器，不可能一辈子沒有故障。车尚需保养，何况我们昂贵的身体？
——自己的健康才是无价啊！防患于未然，对于身体真的是太重要了。所有的大问题都是当初的小问题。如果能防患未然，将很多的小问题消灭在萌芽状态，则发生大问题的概率要少得多。
想起一位朋友咨询我，她有甲状腺，乳腺增生，颈椎也不好，头有点晕等等，问我这些是不是大问题？我回:所有的大问题都是曾经的小问题，至于如何将大事化小，小事化了，取决于我们对身体健康的重视。
记得一年前看到一位朋友的手，她的左右手指甲各有一个指甲是黑的，我问她，你去医院检查过身体吗？她回:去查过一次，医生说一切正常。我说指甲不应该是黑的，她说管它呢，反正也不痛不痒不碍事，我又建议那就坚持泡泡脚泡泡手，她回太麻烦。上次听一朋友说，她有大问题了，我只能又是一声长叹。
身体是最智慧的，所有的大问题在很早以前，身体都给过我们暗示和提醒，如果我们能聆听身体的声音，然后及早关注，很多的问题会消失在萌芽状态。可惜有一部分人，对身体健康是麻木的。对身体发出的善意提醒，更是麻木。
人先天皆有不足，唯有后天多爱自己！生命是一种恩赐，当好好珍惜！
