一、怎样执行规则？
1、态度温柔而坚定；
（1）和善而温柔的声音才能有效传递意义；
（2）理解孩子需求，不带有敌意，也不是诱惑或威胁，与孩子共情，接纳孩子的情绪，一起来关注事情本身。
比如孩子去超市，撒泼打滚要买奶瓶。妈妈蹲下身，温柔的对孩子说，奶瓶是个小婴儿用的，咱们家有个杯子跟这个奶瓶一样有个梅花鹿，回家给你找出来好吗？
（3）失控的表达往往让孩子滋生恐惧和恨意；
（4）豆腐心的父母无法培养有规则的孩子。
（5）父母内心平静而坚定。
把父母比喻成源源不断流水的水龙头，孩子是个瓶子。如果水龙头是喷涌而出的水，很少能把水瓶装满水。
（6）长期执行，形成习惯。
2、方法是强化和反馈。
孩子会为了避免惩罚，一时听从父母，巧妙地强化并给予孩子反馈是更智慧的方法。
二、奖励的6个秘密和规则
1、 要真诚地奖励孩子，不要心不在焉或者别有用心；
（1）发自内心地赞美和奖励孩子，而不是因为怕让孩子不开心；
（2）不要过度奖励或夸张赞美，否则孩子会对赞美上瘾，从外部寻求满足感；
（3）不打断孩子，让孩子做一个探索者，而不是寻求掌声的表演者。
2、 夸奖孩子要具体而明确，不要泛泛而谈，言之无物；
（1）有效的表扬要有具体情境，如“我”：我很高兴你自己修好了工具；我很感谢你帮我带来了篮子，我以为丢了呢；
（2）不要吝啬自己的夸奖、赏识、赞美、感激。
3、 夸奖方式要多样、丰富，避免单一、枯燥；
（1）社会性奖励：微笑、注意（细节）、表扬、拥抱、持续关注；
（2）物质奖励：小礼物；
（3）特权奖励：去动物园、照顾班上的宠物、有权午餐的座位等。
4、 过于强调物质奖励会把孩子的内部动机变成外部动机；
（1）物质奖励起效快，但孩子的关注重点和重心会放在奖励上；
比如一个老人家门口有很多孩子踢易拉罐，很吵，他为了阻止孩子这么做，他就付费请孩子们踢易拉罐，每天都会降低费用，后来老人不给钱了，孩子们都生气的不去踢易拉罐。
老人将孩子踢易拉罐的内部动机转为了外部动机，并通过操纵外部动机，改变了孩子的行为。
5、奖励认真和努力，而非聪明和漂亮；
（1）表扬重心凸显出来；
（2）孩子自我归因——引导孩子将成功归因在努力上；
（3）总把成功或失败归因到能力上，孩子比较容易受挫折，失败了会自我否定。
6、代币——从即刻满足到学会等待。
（1）表扬的话不用当场进行，不必即可满足孩子的需要；
（2）将很多小的奖励、微小的进步可以积累起来，比如五颗小星星换一颗大星星，五颗大星星可以去吃一次肯德基等等；
三、怎样让孩子产生自律——放手。
1、给孩子改正的机会；
2、不要再爱的名义下剥夺孩子长大的权利；
3、当一个只付出70%的“懒”妈妈；
4、逐渐“撤离”，将管理的责任还给孩子。
思考：亲子沟通时是否常常情绪失控？怎样让自己温柔而坚定？怎样表扬才是有效的？
