一直认为自己很坚强，一直以为自己的身体很强壮，没想到这次坚持不住了。因为一直以来我的身体不错，甚至连基本的感冒都没有，这倒是要感谢我的父母给了我一个强壮、健康的身体，我的抵抗力不错，所以平时做些什么事情都是打鸡血一样尽扛，这也令很多同事羡慕。
身体体质是不错，但也经不住我这样长时间的熬夜，经常一坐就是八九个小时，甚至十几个小时，吃个饭又勿勿忙忙坐到电脑上，导致我的颈椎、肩椎、腰椎都出现了问题。这些病之前也有，但是每年按下摩就好了，可是今年不一样，今年在4月底时，早上起来，手会有发胀发麻的感觉，有时后脑勺那里会有一种充血的感觉，我知道这是颈椎压迫神经导致的，于是我开始锻炼身体，开始做颈椎的操，刚开始挑那些操时全身酸痛，手都抬不起来，但是没办法，为了自己的身体还是得要做，由于自己开始忙了，操就停下来了，然后一门心思的弄自己的课，也许是这种强压状态下来不及思考身体的亚健康，没想到这次比完了赛之后，整个人就瘫下来了，好累好累啊！腰开始酸痛，不是一点点的痛，是那种直不起来的那种，然后肩膀、颈椎也是硬硬的，没办法，只能到医院开始接受治疗了。
其实对于我们这种腰肌劳损，类似的病，医院也没有什么更好的办法，无非就是给你做做推拿，搞搞针灸，重要的还是要靠自己锻炼，自己去做操，自己去运动，医生也只是给我们调理，给我们一点帮助而已，第一次做针灸，感觉扎下去的那一刹那是电麻的那种感觉，做回来之后什么都不想动了，只想静静地躺在床上，第二天早上起不来全身无力，但我还是强忍着身体去上班了，同事们看到我无精打采的样子都很奇怪，因为平时不管我怎么的忙怎么的累，我都是一身劲，从没见过我这种像霜打的茄子一样的状态，我也没见过我这种状态，唉，人年龄大了，身体差了，运动少了。
身体是革命的本钱，先把身体锻炼好，才有力气工作。
