Courir!(跑步)
也不知道是谁给我的勇气,到了一周最中的周三,突然觉得:我需要早起去跑步了!
喊了快一个月的跑步,终于在周四的5:23从梦想照进现实。
其实这一个月以来我每天都是5:30的闹铃,但是往往是响了之后马上按掉,倒头继续睡,因为这时候困意完全战胜了意志,丝毫不记得自己前一天晚上说要早起背书的事儿。
后来我发现,为什么我能倒头继续睡并且丝毫无愧疚后悔,寝室里的慵懒、惬意太浓,实在不适合学习。
再加上看着自己一天坐在一张椅子,到了甚至接水、上厕所都懒得挪窝的地步,一天的课程排的很满,又不像上学早操晚操和偶尔的体育课,就知道再这么下去就算我同意我的身体也坚持不下去。
也不知从何时开始,宿舍里大家像是着了魔的,四个人深蹲是一道风景线,我一天要压三个人的仰卧起坐才能上床睡觉,除我之外的五个人平板支撑等着我帮着看时间……只有我一个人吃了之后就往床上躺,想想也真是罪恶。
寝室地方实在太小,本就拥挤的小屋子里装了整整六个人,我又住在上铺,床板也不知道是不是有什么问题,我的下铺说我翻身的声音大,下个床就更是了,感觉整个梯子都在吱扭吱扭的叫着。
第一天我定了5:10的闹铃,不知是太兴奋了还是心理负担,太重害怕太早吵醒室友,总之那天晚上醒了三次,最后一次快五点了,我毅然把闹铃关掉,哦是的朋友们你们没有看错,我又关掉了闹铃,但这并不意味着我要回去睡了!
我睁着眼睛在床上躺着,看着头上破破洞洞的蚊帐,我慢慢的起身,床板嘎吱嘎吱,我叠被子,床板嘎吱嘎吱,我下床,整个床嘎吱嘎吱。于是我成功的引起了整个寝室的注意,她们都睁开朦胧的睡眼问我几点了,我说五点二十不到,于是马上倒下接着睡。
我穿上裤子鞋衣服,不敢在发出声响。我知道拉开阳台的玻璃门去厕所洗漱又是一场硬仗,于是我干脆不刷牙洗脸了,反正也没人认识我。蹑手蹑脚的走出宿舍的门。
出去以后便如释重负,甩开膀子大踏步的往前走。
平时人满为患,常年在1—9楼不停运转的电梯,如今就在9楼乖乖等着我。出了宿舍楼,天其实已经大亮了,只不过太阳还没有升的太高,被东边的丛丛树林挡着。
看宿舍楼的大叔刚好把大铁门的锁拿下来,我赶了个正好,大叔说:“真早啊!”我点点头,学校的早餐店也开门了,紧锣密鼓的准备着小笼包、糖油饼、茶叶蛋、皮蛋粥和馄饨。
操场上没有晚上那么多人,看着也空旷了不少,我去的时候已经有一个人在锻炼了,一看就是双杠练得很好的大爷。
我开始绕着这个备受我嫌弃的、满是沙土的操场进行匀速运动,我跑的很慢,把手机拿出来,在法语助手上背单词,每天都有40个新的,还要加上前一天的累积,我回寝室的时间也是由什么时候背完单词决定的,如今我一天已经要复习+背,250个单词,然而这才是13%左右的量。
我发现自从跑步以来,记忆力变好了,睡眠质量提高了,连上课都有精神了。
起床跑步这件事就是要一鼓作气,决定了就马上坐起来,叠好被子,绝对不能优柔寡断拖泥带水,否则往往就是失败。
但其实不得不说,我确实是少睡了觉,并且没有多余的地方能补回来,寝室的生活也就这如此,一般11:30熄灯,我绝对没有能力在这之前睡着,再加上早上早起,时间长了不知道自己还能不能坚持下去。
这两日我的生物钟倒比我还勤奋,常常不到五点就自己惊醒,再就再也睡不着了。
回家之后依旧如此,让我甚是崩溃。
但每日的宽阔的操场的那一片天的云的形状都不一样,每天的朝霞也都不一样,我踏着穿过树林的第一缕阳光,往回走,享受得不仅是成就感,还有内心的那一片宁静,和承包整个操场的舒畅。