2019-4-11晨间日记

今天是周四

起床:7:09

就寝:23:50

天气:雨转多云

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:读书会,准备食材,买菜

改进:情绪不定

习惯养成:内心平和,谨言


周目标·完成进度

未完成日程


学习·信息·阅读

控制情绪,注意表达


健康·饮食·锻炼

坚持中,不吃或少吃零食


人际·家人·朋友

如常

工作·思考

多思考,树立自己品牌


最美好的三件事

1.家人平安

2.身体健康

3.为目标努力

思考·创意·未来

注意稳定情绪

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