今天是周四
起床:7:09
就寝:23:50
天气:雨转多云
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:读书会,准备食材,买菜
改进:情绪不定
习惯养成:内心平和,谨言
周目标·完成进度
未完成日程
学习·信息·阅读
控制情绪,注意表达
健康·饮食·锻炼
坚持中,不吃或少吃零食
人际·家人·朋友
如常工作·思考
多思考,树立自己品牌
最美好的三件事
1.家人平安
2.身体健康
3.为目标努力
思考·创意·未来
注意稳定情绪
起床:7:09
就寝:23:50
天气:雨转多云
心情:一般
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:读书会,准备食材,买菜
改进:情绪不定
习惯养成:内心平和,谨言
未完成日程
控制情绪,注意表达
坚持中,不吃或少吃零食
多思考,树立自己品牌
1.家人平安
2.身体健康
3.为目标努力
注意稳定情绪