为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动久久不能平息。回顾在训练中的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是一次推动我全力以赴做好工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们团队有一个阳光而闪亮的名字——易燃易爆，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练包括五大项目，每遇到困难和挑战，我们以“激情澎湃，易燃即爆”的队伍口号激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过考验。
这次拓展训练给我留下了极深的印象，得到的知识与心得体会也非常的丰富，总结起来有以下几点：
1.分层管理，明确领导极其重要
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他队员才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2.学会遇到问题换位思考
在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要耐心和智慧，通过分析和判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
3.学会相互配合
在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能公共完成的任务。
4.因材适用
要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
