1、坚持瑜伽,给妈妈打电话!目前接妈妈打来的电话总有点焦虑,自认为妈妈有麻烦才打电话来,接纳自己的这个部分!
2、看到家里自己养的花,养的汪,还有自己的魔介产品,内心充满喜悦,每每一到家总会去打理一下花,抱抱汪,瞅瞅家里的产品,这样的生活很满足!
3、有空去看自己的微信零钱明细,回忆每笔钱的来和去的原由,感受钱宝宝的流动,来去都是喜悦的,工坊中我看到一个现象,当你抓去一个人、事、物时往往抓不到,但当你感恩它时,它才会靠近你,每一件事的发生都带有爱!
1、坚持瑜伽,给妈妈打电话!目前接妈妈打来的电话总有点焦虑,自认为妈妈有麻烦才打电话来,接纳自己的这个部分!
2、看到家里自己养的花,养的汪,还有自己的魔介产品,内心充满喜悦,每每一到家总会去打理一下花,抱抱汪,瞅瞅家里的产品,这样的生活很满足!
3、有空去看自己的微信零钱明细,回忆每笔钱的来和去的原由,感受钱宝宝的流动,来去都是喜悦的,工坊中我看到一个现象,当你抓去一个人、事、物时往往抓不到,但当你感恩它时,它才会靠近你,每一件事的发生都带有爱!