弹性的对立面是刚性，而大脑如果没有弹性就会变成机器一样，做任何事情都是循规蹈矩，按部就班，没有任何的新意和创造力。
我们在生活中习惯于寻求最优解，比如说每天早上面对着衣柜的一排衣服，站在那里一直在挑来挑去，比如说买房子买车，一直都是寻求性价比最高，通过对比各种参数来作出决定和判断。其实我们寻求最优解的过程就是大脑在类似于机器一样的工作，输入各种参数进行对比，然后输出最优解。真正的享受生活或者说有弹性的大脑，往往追求的不是最优解，而是最合适解。正所谓事缓则圆，当某些事情还没有定论的时候，不妨先放一放，相信脑中的暗能量。
相信大家都有一定的经验，就是当我们头脑放松的时候，可能会更容易有灵光乍现的时候，其实这就是大脑的弹性。所以想要锻炼大脑的弹性，我们需要刻意的放空自己的大脑，不要让手机应用占用大脑太多的空间，让自己的思绪乱飞，其实也是增强创造力的一个过程。
我们都知道多读书好，但是究竟多读书除了能学习前人的知识，在我们的大脑层面有什么好处呢？我们白话总说多读书学得多就懂得多，遇到事情就能联想的更多，其实是有科学原理的，通过不断的学习新事物在大脑中建立神经元，这样在遇到问题的时候就能多维度的思考问题，同样也更有利于创造性的发生。
