有一句流传千古的话：“有诸内者，形诸外”，这与我们常说的“相由心生”不谋而合。这里的“相”，不仅仅是指人的外貌长相，更深层次地，它涵盖了人的言行举止、气质风度乃至命运走向。在我看来，人的身心是一个统一的整体，内在的情感、思绪与外在的表现紧密相连，互为映射。心，作为五脏六腑之大主，主宰着人的精神活动，它的状态直接影响着我们的“相”，进而左右着人生的运势与道路。
那些内心缺乏感恩之情的人，他们的世界仿佛被一层阴霾笼罩。在他们的眼中，世界似乎总是暗淡无光，别人的优点被视而不见，缺点却被无限放大。这样的心态，就如同体内淤积的寒气，久而久之，不仅让人的面容失去光彩，连带着言行举止也透露出一种阴郁与不满。其实，这种“相”早已悄然显现，只是当事人往往深陷其中而不自知，如同病人对自己的病情浑然不觉，需要旁人或是时间的镜子来映照提醒。
昨天，与一位挚友品茶论道，话题不经意间转到了公众号上的一则留言，感概彼多。我笑她，留不留言是人家的自由，你何苦因人家之言而影响了自己，人生应做减法，许多事情不值得过分计较，争辩与否，其内在的道理并不会因此改变。
中医里，阴阳是大道，“调和阴阳”，意在强调平衡与和谐。人生亦是如此，过多的争执与辩解，不过是内心失衡的外在表现，心若静，外界种种云烟尔。
更进一步，中医讲究“避其邪气”，在人际交往的广阔天地里，这“邪气”便是指那些是非之人、是非之事。遇到这样的人和事，最好的策略不是针锋相对，而是以一种超然的态度去对待，如同避风港中的船只，任凭外界风浪再大，我自岿然不动。这种“无视”，并非冷漠无情，而是一种智慧的选择，保护自己的心灵不受外界负能量的侵扰，保持内心的清净与平和。
人生的道路，为何有人越走越宽广，而有人却越走越狭窄？这背后，正是“相”的作用在悄然发挥影响。中医常说，“正气内存，邪不可干”，一个人的内心若是充满了正能量，心怀感恩、宽容与善良，那么他的“相”自然会吸引更多的美好与机遇。反之，若内心充满抱怨、嫉妒与狭隘，就如同体内毒素累积，不仅损害健康，也会让周围的人与事逐渐远离，人生的路自然越走越窄。
因此，要想拓宽人生之路，不妨先从修炼内心开始。学会感恩，用欣赏的眼光看待周围的一切；学会放下，不让琐事缠绕心头；学会远离负能量，保持心灵的纯净与强大。正如中医养生之道，不在于一朝一夕的急功近利，而在于持之以恒的调养与修炼。久而久之，你会发现，自己的“相”悄然间已变得温和、豁达，人生的风景也因此变得更加绚丽多彩。记住，你的心，才是决定你“相”与“运”的关键所在。
写在文末的话：简书这个平台，手机要上来似乎有点难了，今在电脑前，就随手发了篇。
