今天又没控制住自己，情绪崩溃了，现在还是想写下感赏与投射。
感赏今天儿子起的比较早。
上午十点来钟，看儿子在睡觉，我就准备出去给女儿邮寄奶粉，正要出门，儿子问我去哪儿，我说去给妹妹寄奶粉，儿子说好。我想儿子醒了，就给他做点吃的再走吧，儿子也同意了。我就快速给儿子做了两个小汉堡，煎了些培根。告诉儿子之后就出去了。
感赏儿子理解妈妈。
感赏自己给女儿寄完奶粉后，又出去给自己买了支口红，（虽然自己基本不用口红），我这也是学着爱自己吧。
感赏任桃老师在我情绪低落时开导我。
投射明天早上儿子能够早点起床，吃了早饭精神满满的去学校。
投射儿子明天在学校学到更多的知识。
投射儿子明天能自觉学习国内课程。
投射自己明天精神饱满，迎接美好的一天。
投射自己加强学习应用老师们的课程精髓。
投射父母身体健康。
投射女儿健康成长。
投射自己今晚睡个好觉。
